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佐々木希

2017~2015年 佐々木希のダイエット・体型維持法

 

2017年 モデル体型の佐々木希さんスタイルキープ・脚やせ術

 

「脚がむくみやすい体質。スキニージーンズをはくと跡がつくくらい脚がむくむ。だからお風呂上がりに痛いくらいにこぶしでグイグイ脚をマッサージする。」

 

「O脚なので寝る時は脚にタオルを巻いたり、骨格矯正に通ったりしている。脚の内側にギュッと力を入れるようにしている。」

 

「こまめに歩く。プライベートではヒールではなくペタンコ靴の方が多い。8年ほど新体操をしていて、日々背伸びをしていたので、今でも思い出した時につま先立ちをする。」

 

「長風呂は得意ではないが、時間がある時はお風呂に浸かるようにしている。42度くらいの熱いお湯に10分くらい浸かり、最後は頭まで浸かる。入浴剤はバブ 温もり和果を愛用。」

 

「炭水化物は我慢せず、お肉と脂・乳製品は控える。体型維持するためにこの食べ方が私には合っている。」

 

 

 

佐々木希さん愛用入浴剤 バブ

 


バブ 温もり和果

日本古来より親しまれてきた和の果物の4つの香りを詰め合わせた、発泡入浴剤(炭酸入浴剤)。

 

 

 

2016年 佐々木希のダイエット法

 

美肌のために、朝起きたらすぐにゴクゴク水を飲む。
代謝が上がる気がする。

 

 

 

2015年 佐々木希のダイエット法

 

ジムにも定期的に通っている。
だらけてしまうこともあるが、役作りで必要なときなど集中的に頑張る。
キャバクラ嬢役で露出が多かった時は、加圧トレーニングで体を絞った。

 

食べることが大好き。
お医者さんから胃の形が変わっていると言われ、食べようと思ったらいくらでも食べられる。
ラーメンなども好きなので、自炊する時は野菜メインで、野菜をたくさん食べる。
サラダや茹で野菜、お味噌汁など。夜は炭水化物は全くとらない。
野菜だといくらでも食べても良いと思っている。

 

 


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2017~ 佐々木希さん愛用ボディケアコスメ

 

2017年 全てが美しい!佐々木希さんが愛用するボディケアコスメ

 

「肘や膝は油断するとすぐに乾燥する。そのままにしておくとカサカサになるので保湿は念入りに。しっとりタイプのクリームに、ビオレ プライムボディ ボディオイルなどのオイルを混ぜて、お風呂上がりに全身にたっぷり塗って保湿する。」

 

「理想は生っぽさを感じられる女性らしい白い脚。とにかく日焼けしないようにニベアサン プロテクト ウォータージェル クイックローションを塗り、外出する時には日焼け止めスプレーも重ねる。」

 

 

 

佐々木希さん愛用ボディオイル

 

中村アンさんも愛用


ビオレ プライムボディ ボディオイル

大人の女性の肌のために月見草、ラベンダー、ホホバの花・実・茎から抽出した天然由来の保湿成分を配合。
肌の角層深くまで浸透。

 

 

 

佐々木希さん愛用ニベアサン日焼け止め

 


ニベアサン プロテクト ウォータージェル クイックローション

SPF35 PA+++のUVジェル(顔・からだ用)。
肌にふれるとジェルからローションに変化し、素早く肌になじむ。

 

 



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佐々木希の健康法・アンチエイジング

 

2017年 佐々木希の健康法

 

「ヘッドマッサージが好き。お風呂は43度くらいの熱さで凝った頭まで10分くらい浸かる。頭がすっきりする。」

 

 

 

2015年 佐々木希の健康法

 

定期的に野菜をお取り寄せしている。
夜は野菜中心の食事で、炭水化物は控える。

 

 


女性にお薦め。オーガニック食材お取り寄せサイト 

新鮮な有機野菜、無添加などの安心食品の宅配

芸能人ブログ登場率No.1のおいししっくす。有機野菜や無添加食材、国産豚肉など、安心食材のたっぷり12~13品のOisixおためしセットがお薦め(3500円相当→1980円初回限定)
優木まおみ・安めぐみ・SHIHO・三浦理恵子さんも愛用とコメント。

 

 

 

北海道の自社農園で本物100%植物エキスを製造し、63種類もの植物成分を調合したすごいコスメ。使用感想

即効性のあるパワフルオーガニックの隠れた名品!

平子理沙・高垣麗子・モデル黒木なつみさんも愛用。

肌が感動的に柔らかい。赤ちゃんみたいにぷにぷに柔肌!。

オラクル 口コミ使用感想
大人気オラクル 使用感想

 

肌のゴワつきを感じたら絶対これ!

梨花さんビューティー本「Love myself 梨花 」掲載コスメ。

平子理沙さん女性誌でコメント↓
「お風呂から出たらすぐにマスクで保湿する。オラクルのマスクは驚くほどもちもち肌になる。」

 

 


プロフィール

佐々木希(ささきのぞみ 女優・モデル・歌手) 1988年2月8日生 秋田県秋田市出身 AB型 身長168cm
ショップ店員を経て、週刊ヤングジャンプ「ギャルコン2005グランプリ」・2006年「プリンセスPINKYグランプリ」を受賞し芸能界入り

男女ともに支持される圧倒時な超美人 アメリカ映画情報サイトの「世界で最も美しい顔100人」に2010年33位にランクイン(その後何度もランクインされている)

木下優樹菜さんとは親友

 

 

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過去情報は↓をご覧ください。

 

佐々木希の美容法・美白美肌法

 

2016年 佐々木希の美容法・美白美肌法

 

毎日のスキンケアは化粧水をたっぷり重ねづけして、ビタミン美容液をつけクリームとオイルをつける。

 

化粧水・オイル・乳液・クリームの順番にスキンケアをしている。
オイルを使うようになってから、肌のもちもち感やツヤが全然違う。
乾燥しなくなった。

 

 

 

2015年 佐々木希の美容法・美白美肌法

 

普段は化粧水・美容液・乳液でケアして、肌の乾燥や疲れが気になる時はパック。
紫外線をたくさん浴びた日は、ビタミンCの美容液を惜しまずたっぷりつける。
紫外線対策のために、日焼け止めと日傘は一年中マスト。

 

 


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佐々木希のボディケア・ヘアケア

 

2016年 佐々木希のボディケア・ヘアケア

 

オイル美容にハマっていて、身体にもつける。
ボディクリームとオイルを混ぜて、手や脚をマッサージしたり。

 

美容院での月1・2回のケアに加えて、自宅ではオイルを愛用。
毛先中心にもみ込んで、乾燥対策をする。

 

 

 

 

 

2015年 佐々木希のボディケア

 

20代前半までは下着もワイヤーが入ってない楽なものばかりだったが、最近バストを意識するようになった。
下着をつける時に背中から胸をもっていったり、トイレに行くたびに下着をきちんと整えるように。
10kgのダンベルを使う筋トレも日課。

 

ボディクリームは毎日愛用。
乾燥が気になる季節はオイルとクリームを混ぜて、しっかり保湿する。

 

 


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佐々木希の食事法・食生活

 

2015年 佐々木希の食事法・食生活

 

食事を作るのは好き。
いかに段取りよく作れるかを考えるのも楽しい。
体形維持のためにも食事は大切。
夜は炭水化物を抜いたメニューで、食べる順番も最初は吸収率が高いので、野菜からとる。

 

最近、ハマっているのがぬか漬け。
ぬか床を友達からプレゼントしてもらい、ぬかは知り合いのご飯屋さんでもらったものをつぎたして、半年前から作っている。
具材はキュウリや大根、ニンジン、ズッキーニなどを漬けている。

 

 


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佐々木希の愛用スキンケアコスメ・愛用品

 

2015年 佐々木希の愛用スキンケアコスメ

 

est エスト ホワイトニングエフェクト マイクロムースは炭酸の泡が気持ちよくて、お手入れが楽しい。

 

佐々木希さん愛用スキンケアコスメ

エスト ホワイトニングエフェクト マイクロムース


est エスト ホワイトニングエフェクト マイクロムース

中村アンさんも愛用。
炭酸の泡に包まれた美白美容液が肌にすっとなじんで、 美白有効成分がメラニンの発生源まで浸透。
メラニンの生成を抑制し、シミ・ソバカスを防ぐ。

 

めぐりズム 蒸気でホットアイマスクは毎日愛用。
車にも常備している。

 

佐々木希さん愛用品

めぐリズム 蒸気でホットアイマスク


めぐりズム 蒸気でホットアイマスク

 ほどよい蒸気を含んだ約40度の温熱だから、つけた瞬間から心地よい温かさがじ~んわりと広がり、目元をやさしく包みこむ。

 

 


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