美人女優の美容法&ダイエット法

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高梨臨の美容法&ダイエット法
     

華奢で女性らしい雰囲気が魅力的な女優 高梨臨さんがテレビや雑誌などでコメントした、実践する美肌法・趣味のランニングによるスタイル維持や食生活・愛用コスメ・健康法など、高梨臨さん最新美容情報満載。




プロフィール
高梨臨(たかなしりん 女優) 1988年12月17日生 千葉県船橋市出身 A型 身長166cm 特技は書道5段・歌 趣味はランニング・将棋・バドミントン・読書
アイドルとしてデビュー後に女優へ ぬいぐるみが好き 昔は漫画家になりたかった
母親が書道の先生だったので家で習っていたとコメント





高梨臨の美容法&ダイエット法 お薦めコスメ

とにかくキメ! 肌のキメが美しい!

みずみずしく整った美しい肌に。

肌を育てる発酵コスメアルケミー使用感想
酵母発酵エキス アルケミー使用感想


肌を立て直す、潤い肌に育てるシンプルな発酵コスメ。

北海道旭川の自社農園で有機栽培した植物を原料に、肌に必要な成分が発酵によってバランスよく調和した、浸透力の非常に高い酵母エキスを独自開発。




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高梨臨

高梨臨の美容法・美白美肌法

 

2016年 色白美人!高梨臨さんの美容法

 

炭酸と水素がマイブーム。
炭酸は洗顔で、水素は水素浴で取り入れている。
ゲームをしながらゆっくりお風呂に浸かる。

 

最近ハマっている美容法は寝かせ玄米。
先輩女優に勧められて食べ始めた。
めんどくさがりでもレトルトなら簡単。
お通じも良くなり、身体も軽くなった。
かなり調子が良い。

 

お薦め寝かせ玄米レトルト


寝かせ玄米ごはん/レトルトパック3種食べくらべセット(小豆×黒米×はと麦)おひとり様一回限り

 寝かせ玄米ごはん/レトルトパック”お試しセット”おひとり様一回限り

酵素玄米・寝かせ玄米とは?

玄米を小豆と炊き、3日以上保温して寝かせたもののこと。
石原さとみ・真鍋かをり(生きている玄米玄米酵素ブレンド)・吉瀬美智子・中谷美紀・水川あさみ・長澤まさみ・ローラ・上戸彩・篠原涼子・有村架純・トリンドル玲奈・優木まおみさんなど実践。

酵素玄米の作り方
酵素玄米の作り方はこちら

 

 



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高梨臨の愛用スキンケアコスメ

 

2016年 高梨臨さんの美肌を保つ愛用スキンケアコスメ

 

洗顔はソフィーナ エスト アクティベートサーキュレーターを愛用。
首からデコルテまで、リンパマッサージをしながら洗顔する。
肌色が確実にワントーン明るくなり、さっぱり仕上がるのも好き。
マッサージすることでむくみも同時にケアする。

 

高梨臨さん愛用アクティベート サーキュレーター

菜々緒・平子理沙さんも愛用


ソフィーナ エスト アクティベートサーキュレーター

マッサージによる血流促進で、明るくつややかな肌に導く洗い流し専用のマッサージ美容液。

 

 


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高梨臨の食事法・食生活

 

2016年 高梨臨さん食生活

 

食べることが本当に好きで、たくさん食べる。
肉もビールも好き。

 

納豆が好き。

 

焼き肉が大好きで週3ペースで行く。

 

 



【合わせて読みたい美人女優の美容法】

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高梨臨のダイエット法・トレーニング

 

2016年 超細い!高梨臨さんダイエット・体型維持

 

お風呂は長風呂派。
炭酸水を飲みながらできるだけ長風呂する。
1~2時間入りっぱなしのことも。
汗をたっぷりかくと代謝が上がって、体が軽くなる。

 

ランニングが大好きで、中学では駅伝をしていた。
ジムでは8~9キロを1時間で走る。
走って汗をかくのが美容法であり、体型維持になる。
食べたいものは食べるので、太ってしまう。
だから走ってカロリー消費する。
スクワットにもハマっていて、ドラマ撮影の待ち時間にしている。

 

 



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