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高梨臨の美容法・美白美肌法

高梨臨の美容法・美白美肌法

女性らしい顔立ちで超美人の高梨臨さんが続けている美容法とは?2018~2016年

色白美人!高梨臨さんくすみのないツヤ肌の秘密

 

数年前にハトムギ茶を飲んで肌荒れが治まってから、長年飲み続けている。そのおかげか大きな肌トラブルもなく安定している。ハトムギ茶はデトックス効果があり、肌がなめらかに。

 

じっくり半身浴を10年間ほぼ毎日続けるほど、お風呂が大好き。入浴剤は絶対で、エプソムソルトやヒノキの香りのものなど、たくさん持っている。身体はボディーソープを泡立てネットで泡立ててから手で洗う。お風呂から出た後も肌があまりつっぱらない。

※お薦めエプソムソルト→菜々緒・西内まりやさんも愛用するアースコンシャスのエプソムソルト

 

炭酸と水素がマイブーム。炭酸は洗顔で、水素は水素浴で取り入れている。ゲームをしながらゆっくりお風呂に浸かる。

 

最近ハマっている美容法は寝かせ玄米。先輩女優に勧められて食べ始めた。めんどくさがりでもレトルトなら簡単。お通じも良くなり、身体も軽くなった。かなり調子が良い。

※酵素玄米・寝かせ玄米とは?
玄米を小豆と炊き、3日以上保温して寝かせたもののこと。石原さとみ・真鍋かをり(生きている玄米玄米酵素ブレンド)・吉瀬美智子・中谷美紀・水川あさみ・長澤まさみ・ローラ・上戸彩・篠原涼子・有村架純・トリンドル玲奈・優木まおみさんなど実践。

酵素玄米の作り方
酵素玄米の作り方

 

 


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