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大政絢の美容法&ダイエット法

真っ白な美肌で美脚の女優 大政絢さんがテレビや雑誌、ブログなどでコメントした実践する、愛用美白パックやメルヴィータなどの愛用スキンケアコスメ・マッサージ・スタイル維持・美肌のためのスキンケアや1日1杯の味噌汁など、モデル出身の大政絢さん最新美容情報満載。


プロフィール 大政絢(おおまさあや 女優・モデル) 1991年2月4日生 北海道滝川市出身 身長164cm O型 モデルデビュー後、雑誌Seventeen専属モデルを経て女優へ 佐々木希さんは友達



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大政絢

大政絢さんの美にこだわった食生活&食事法

女優の大政絢が語った、自身の食生活や意識して食べている食材、健康法やアンチエイジング法など、超きれいな大政絢さんの実践するインナービューティーとは?2019~2017年

大政絢さんの健康法・アンチエイジング法

 

山口整骨院に行く。山口先生に施術してもらうと、疲れや肌のにごりも解決する。ここで教えてもらったストレッチを家でもする。

※大政絢さんが通う山口整骨院は橋本マナミ・モデルのヨンアさんも通っている芸能人・モデル御用達の整骨院。ヨンアさんは「意識しているのは全身の骨を整えるケア。全身を矯正するために山口整骨院 代官山に行く。」とコメント。

 

 

 

超きれいな大政絢さんが食べているもの

 

食事は自炊がメイン。素材の味が美味しいのであまり調味料を使わない。

 

食事は野菜や魚、肉をバランスよく食べるためになるべく自炊。たんぱく質が豊富な鶏のささみをサラダに使えるように作り置きしている。

※大政絢さんのようにたんぱく質を意識した食事をする芸能人は長澤まさみ・榮倉奈々・釈由美子さんなど。人気美容家の神崎恵さんは「髪のためにタンパク質は毎日食べる」とコメント。

 

酸っぱいものを見た時に出る唾液には、活性酸素を退治してくれる酵素が含まれているので、梅干しは1日に1粒食べる。

※お薦め
綾瀬はるか・宮崎あおい・草笛光子・モデル黒田エイミ・モデル高垣麗子さんも食べている梅干しは、健康にも美容にも最高!お薦め梅干しお試しセット→肉厚たっぷりジュ~シ~梅干し!こんな大きなうめぼしがあったなんて紀州梅干し専門店の贅沢「お試しセット」送料無料1500円 『福梅本舗』

 

お茶が大好き。胃腸の調子が悪い時はハトムギ茶・ダイエットにはプーアール茶など、その日の体調に合わせて自分で煮だしたお茶やハーブティーを飲む。ポットに入れて仕事場にも持っていく。

※お薦めは紗栄子さんが飲んでいるティーライフ ダイエットプーアール茶→口コミ

 

 


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大政絢さん愛用メイクコスメ

クールビューティーな大政絢さんが使うメイクコスメとは?2019~2017年

 

大政絢さん愛用メイクコスメ 2019年

 

下地のアルビオン エクシア AL リヴィジョン リフト カラーPU600やお粉のエレガンス ラ プードル オートニュアンスVIは肌が自然に明るくなる溺愛のベースアイテム。ファンデーションはアルビオン スキングレイジング ファンデーションを愛用。自分の肌に合っているし崩れにくい必須アイテム。

 

美白効果のあるアルビオン ホワイトニスタ ファンデーションは保湿力が高い。しかも乳液のように軽いテクスチャー。

 

リップメイクが大好き。旬の質感や色の新作を使うようにしている。輝きが可愛いディオール アディクト グロス765や好みの色のTHREE リリカルリップブルーム11など、だいたい5本は口紅を持ち歩く。

 

メイク直しのために持ち歩くのが肌の乾燥を防ぐコスメ。IPSA ザ・タイムR デイエッセンススティック(スティック状美容液)やアルビオン エクサージュ モイストリッチ セラムミストは優秀。

 

日焼け止めはデコルテまでしっかり塗る。アルビオン スーパーUV カット インテンシブ デイクリームという日焼け止めは下地としても優秀。夏はSPFが高いものを使い、紫外線が弱めの時はSPF15くらいの日焼け止めを使う。

 

 

 

大政絢さんの顔になりたい!愛用メイクコスメ2017年

 

顔とデコルテにランコムUV エクスペール XL フレッシュ アクアジェルや資生堂アネッサ エッセンス UVスプレーを塗って日焼け対策をする。紫外線を浴びた日はさらに美白パックをする。

 

肌の内から輝いているような艶がでるエトヴォス ミネラルハイライトクリームを愛用。

大政絢さん愛用エトヴォス ミネラルハイライトクリーム
エトヴォス ミネラルハイライトクリームは有名メイクアップアーティストとのコラボアイテム。エトヴォスのミネラルコスメはこちら
エトヴォスは紗栄子・優木まおみさんも愛用。こちらも人気→ミネラルファンデーション スターターキット

 

 


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大政絢さんの美容法&愛用スキンケアコスメ

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大政絢さんの愛用スキンケアコスメ 2019~2017年

 

春夏は大好きなアルビオンの美白ラインを愛用。アンフィネスホワイト ホワイトニング バンブ ミルクとローション。週1回アルビオン アンフィネスホワイト ホワイトクレイゴマージュで洗顔して、角質ケアをする。

 

夏になるのでスキンケアを、アルビオン エクサージュホワイトの美白ラインに変えた。でも化粧水だけはALBION 薬用 スキンコンディショナー エッセンシャルを愛用。6本目になる。今までにない感じで肌荒れなどがあったのでスキンコンで鎮静している。最近は肌も落ち着いている。

 

ALBION エクサージュホワイト ピュアホワイト ミルクホワイト ジェネレートエクシア AL ホワイトニング イマキュレート エッセンス IDDブライトデュウ クリームを愛用

大政絢さん愛用アルビオン

アルビオン エクシア AL ホワイトニング イマキュレート エッセンス IDD
美白有効成分コウジ酸配合。冴えわたるような透明感に満ちた、キメ細かくハリのある肌へとみちびく薬用美白美容液。1.5ml×28個

 

一番お気に入りのスキンケアコスメはアルビオン 薬用スキンコンディショナー エッセンシャル。5本くらいリピートしている大好きなコスメ。どんなに忙しくても絶好調の肌をキープできる。肌荒れ・くすみ・ニキビなど肌トラブルに効く。使えば肌が丈夫になっていく。

 

 

 

大政絢さんの美容法 美しい肌を保つ秘訣とは?

 

丁寧にケアした分だけ肌は応えてくれる。1日中家の中にいる時でも日焼け止めを塗るし、どんなに忙しくてもきちんとメイクを落として、お風呂に入ってから寝る。肌や身体に良いことをコツコツと無理せず続けている。

 

ハリッチに行くと体も顔も軽くなる。

※ハリッチHARICCHIはモデルSHIHO・モデル矢野未希子・堀田茜・湊ジュリアナさんも通う美容鍼サロン。

 

肌荒れしないように水を2L飲む。ビタミンもとっているし、食事に行く前には白湯を飲む。女優という仕事柄、疲れた肌をそのままにしないことが大事なので、続けられる美容法をコツコツ続ける。その日の疲れはその日のうちにとりたいので、良質な睡眠をとるために寝る前にパナソニック 目もとエステ EH-SW65を使って疲れをほぐす。使い始めて目のくまが出にくくなったし、ぐっすり熟睡できるようになった。

※水を意識して飲む女優はとても多い。最近注目の水は「水素水の次はこれ!」と言われるシリカ水。→のむシリカ口コミ

大政絢さん愛用のパナソニック 目もとエステは観月ありさ・吹石一恵・笛木優子さんも愛用。寝る前に目を温めてリラックスすることで体全体がゆるみ、上質な睡眠がとれると言われる。

 

お風呂にしっかり浸かる時は顔にオイルを塗って、乾燥させないようにする。お風呂上がりは全身にクリームを塗って保湿。

 

オメガ3が含まれている良質な油を摂取する。肌代謝も高まり肌がツヤツヤになる。

※大政絢さんのように美肌のためにオイルを意識して摂取している女優は有村架純・吉田羊・長谷川潤・杉本彩さんなど。

 

 


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