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大島優子の美容法&ダイエット法
     

明るい笑顔が可愛い!女優の大島優子さんがテレビや雑誌などでコメントした、実践する美肌法・スキンケアやボディケア・リンパマッサージ・美脚・身体を温める健康法・体型維持など、大島優子さん美容情報満載。




プロフィール
大島優子(おおしまゆうこ 女優) 1988年10月17日生 栃木県出身 B型 身長152cm
子役として芸能活動を開始 女性アイドルグループAKB48の元メンバー(じゃんけん選抜を除いたすべてのシングル表題曲の選抜メンバー)





大島優子の美容法&ダイエット法 お薦め

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大島優子

大島優子さん健康法・アンチエイジング

 

2017年 大島優子さん美肌にもなる健康法

 

「眠りの質によって肌や体調が全然違う。不眠気味の時にプレゼントでもらったクマの抱き枕は絶妙でぐっすり眠れる。」

 

「寝ている間は喉が乾燥しがち。加湿器をつけてさらにマスクをして、保湿を強化する。シルク素材のマスクは保湿効果が高く、通気性も良いのでぐっすり眠れる。肌の保湿もできて一石二鳥。」

 

 



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大島優子さん美容法・美白美肌法

 

2017年 大島優子さん美容法

 

しっとりうるうる大島優子さんの美肌の秘訣

 

「スキンケアで一番大事なのは保湿。ローションは必ず2回つける。コットンにたっぷり化粧水を含ませてしっかり肌に浸透させる。シートマスクもこまめに。ミノン アミノモイスト マスクを愛用。ぷるぷるの美容液がたっぷりで、このシートマスクだけでいいくらい肌がうるうるになる。」

 

 

 

大島優子さんが愛用するスキンケアコスメ ミノン


ミノン アミノモイスト ぷるぷるしっとり肌マスク

かさつき、ごわつきが気になる敏感肌に 濃厚しっとり保湿のスペシャルケア。

 

 


【合わせて読みたい美人女優の美容法】

スタイル抜群 前田敦子さんの体型維持の秘訣。

正統派美肌 高畑充希さんのスキンケア法とは?

 

 

 

 

 

大島優子さん食事法・食生活

 

 2017年 大島優子さんの痩せる食べ方

 

「腸に良い乳酸菌が入っているヨーグルトにナッツ入りのグラノーラやアガベシロップを入れて食べる、美味しいし美容に良いのでマイブーム。」

 

お薦めニューヨーク有名カフェのオリジナルグラノーラ


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丸ごとナッツと肉厚ドライフルーツがごろごろ。
食物繊維・鉄分・カルシウムが豊富なオーツ麦やアンチエイジング効果の高いアーモンド、ポリフェノールが豊富なドライチェリーなど、美容と健康に嬉しい素材がたくさん。

 

「フルーツが苦手だったが、食べられるようになりフルーツでビタミンを摂っている。なるべく鮮度の良い旬のフルーツを食べれば最も栄養価が高い状態で食べられる。」

 

「朝食はきちんと食べる。食べるものは決まってはいないがなるべく身体の良いものを食べるようにしている。」

 

「海外で買ってから調味料にハマっている。最近のお気に入りはコリアンダーパウダーやトリュフオイル・スモークパプリカパウダー。ちょい足しするだけで本格的な味になる。」

 

お薦めスパイス

コリアンダー(パウダー) フランス産

カレー、ソーセージ、卵料理、クッキーなどに。

白トリュフオイル

アルバ産の白トリフの天然エキスをオリーブオイルに封じ込めた最高級オイル。

スモークパプリカ

パプリカを樫の木のチップでスモークしてから粉末にしたスパイス。

 

 



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肌のキメが美しい。女性にお薦めしたい酵母発酵エキスアルケミー使用感想

とにかくキメです! 肌のキメが美しい!

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酵母発酵エキス アルケミー使用感想

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北海道旭川の自社農園で有機栽培した植物を原料に、肌に必要な成分が発酵によってバランスよく調和した、浸透力の非常に高い酵母エキスを独自開発。

 

 



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