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佐々木希の美容法&ダイエット法

超美人女優の佐々木希さんがテレビや雑誌などでコメントした実践する、佐々木希さんの美容情報が知りたい!


プロフィール 佐々木希(ささきのぞみ 女優・モデル・歌手)
1988年2月8日生 秋田県秋田市出身 AB型 身長168cm
ショップ店員を経て、週刊ヤングジャンプ「ギャルコン2005グランプリ」・2006年「プリンセスPINKYグランプリ」を受賞し芸能界入り 木下優樹菜・大政絢さんとは親友



お薦めコスメ
中村アン・水沢エレナ・モデル美香・佐田真由美さんも愛用。
抗酸化力が高い「名品メルヴィータ」1番人気の万能オイル。

メルヴィータの超万能オイルクチコミ
メルヴィータ アルガンオイル使用感想

特に洗顔後すぐに使うブースターオイルとして人気爆発。肌がふくふく柔らかくなるのにベタつかない。
何度使っても、肌がしっとり指に吸いつく感覚に感動。。。メルヴィータは本仮屋ユイカ・檀れい・大政絢・マギー・馬場ふみか・モデル野崎萌香さんも愛用する大人気コスメ。



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佐々木希の美容法&ダイエット法

佐々木希の食事法・食生活

肌もっちもちの佐々木希さんの食生活とは?いったい何を食べているの?


作成2015年 更新2020/9/1

佐々木希さんの健康的な食事の秘訣

 

秋田県出身なので肉より魚派
ご飯も玄米より、美味しい白米が大好き。料理はあっさりとした薄味が好きで、素材の味を生かす。砂糖はきび砂糖や甜菜糖を使っている。好き嫌いはほとんどないので、旬のものを食べる。旬のものは美味しく、身体にも良い。
子供が生まれてから、夕食は遅くとも19時までには食べるようになった。翌朝身体が楽

※お薦め甜菜糖↓

 

「ヘルシーな食事を意識していて、優しい味の和食が大好き。定番の料理は、健康的な発酵食品や秋田の食材を使ったものが多い。

 

 

佐々木希さんの食生活 大好きな食べ物2019~2015

 

「スープはいつでも食べられるのでよく作る。夜に煮込んでおいて、朝から食べることが多い。栄養価が高いビーツはサラダで食べている。

 

「豆乳をずっと飲んでいる。

超美肌の佐々木希さんのように豆乳を飲む女優は
新垣結衣・高畑充希・吉瀬美智子・倉科カナ・石原さとみ・相武紗季・白石美帆さんなど多数。

 

「食事を作るのは好き
いかに段取りよく作れるかを考えるのも楽しい。体形維持のためにも食事は大切夜は炭水化物を抜いたメニューで、食べる順番も最初は、吸収率が高いので野菜からとる。

 

最近、ハマっているのがぬか漬け
ぬか床を友達からプレゼントしてもらい、ぬかは知り合いのご飯屋さんでもらったものをつぎたして、半年前から作っている。具材はキュウリや大根、ニンジン、ズッキーニなどを漬けている。

料理上手な佐々木希さんも食べているぬか漬け柴咲コウ・平子理沙・橋本マナミ・竹内結子さんも食べているとコメント。

※扱いやすいお薦めぬか漬け↓

 

味どうらくの里は常備している。

 

「蒸し野菜を食べる。
ダイエット中でもお米は食べるお米・魚・野菜中心の食生活。身体の冷えやむくみ予防のために、好きだが塩っけのある食べ物や揚げ物は控える。自炊する時は冷蔵庫にある野菜をたっぷり入れた野菜鍋を作る。ショウガと出汁と少なめの水を入れて、とろとろになるまで煮ると美味しい。

 

 


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理想の女性は飾り気のない、壁がないスキのある色っぽい女性という佐々木希さん。彼女のその美肌の秘訣とは?


作成2015年 更新2020/5/30

佐々木希さんの美容法 透明感あふれる白肌の秘訣

 

「アラサーになり、スキンケアで肌の土台をしっかり整えようと、気を遣うようになった。
スキンケアの基本はシンプルに、化粧水・クリーム・アイケア。肌の乾燥が気になったら、クリームを足して保湿する。肌がきれいでないと、自然な透明感が出せない

 

家に帰ると1番にお風呂に入って、メイクを落とす。

 

肌の見た目は透明感があって、モチモチの肌が理想的
1日2Lの水を飲む。水をよく飲むようになって乾燥が改善されて肌の調子が良いし、体調もすごく良いので身体もデトックスされていると実感している。

※お薦め天然水↓
田中みな実・松雪泰子・小嶋陽菜・内田理央・RIKACO・神田うの・人気美容家の神崎恵さん愛飲↓


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あまり美容に時間をかける性格ではない
自分に合うコスメを見極めて、効果的かつシンプルケアが合っている。

 

 

佐々木希さんの美容法 美しい素肌の秘密2018~2015

 

肌のお手入れはシンプルケアだが、丁寧に。
肌が潤いでヒタヒタになるまで化粧水を入れ込み、ハンドプレスして肌にきちんと浸透させる。クリームは持ち歩いてこまめに保湿。肌を一瞬たりとも乾燥させないのがポイント。

超美肌の佐々木希さんのように肌の保湿を意識している女優は
深田恭子川口春奈・新垣結衣・高畑充希大政絢さんなど多数。化粧水はパッティングするより、ハンドプレスで肌に浸透させるのがお薦めです。

 

肌の状態をキープするために、水をできるだけ常温で2リットル以上飲む
1年以上続けていて、肌のキメが整って肌が強くなったし、周りから色が白くなったと言われる。透明感もでた。毎日水をたっぷり飲むと、肌が内側から潤ってくる

 

美容に関してはケアを怠らない。
特に日焼け対策に重点を置き、ビタミン豊富な果物を積極的に食べる。笑いジワは素敵だが、自分のケア不足でできてしまうシワには気をつけていきたい。1日2L水を飲むのが日課。代謝が上がり、肌の調子も保てる

 

 

佐々木希さんの美容法 スキンケアの秘密 2016・2015年

 

毎日のスキンケアは化粧水をたっぷり重ねづけして、ビタミン美容液をつけ、クリームとオイルをつける。

 

「化粧水・オイル・乳液・クリームの順番にスキンケアをしている。
オイルを使うようになってから、肌のもちもち感やツヤが全然違う。乾燥しなくなった。

※お薦め20年以上のロングセラーの名品オイル
オイル美容に最適のミストタイプ
どんな肌質の人にもお薦め!メルヴィータアルガンオイル使用感想
超美容オタクのMattマットさんも愛用と雑誌で紹介!
肌の脂質の成分とよく似ているので、角質層のすみずみまでスムーズに浸透。

 

普段は化粧水・美容液・乳液でケアして、肌の乾燥や疲れが気になる時はパック
紫外線をたくさん浴びた日は、ビタミンCの美容液を惜しまずたっぷりつける。紫外線対策のために、日焼け止めと日傘は一年中マスト。

 

 


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佐々木希さんが使っている美肌コスメ

 

ファミュ スーパーファイン モイスチャーミストファミュ ルミエール ヴァイタルCを愛用。
肌の乾燥がひどい時はクレ・ド・ポー ボーテ ラ クレームnを使う。疲れた肌にはファミュ ドリームグロウマスク(REVITALIZE・RADIANCE)でパックすれば、一発逆転でき、透明感もアップ。

佐々木希さん愛用スキンケアコスメ 大人気のファミュ
ファミュは大人気モデル泉里香さんや美容家の神崎恵さんも愛用

 

デビュー当時からのお守りコスメは、パッチフラワーレメディーのレスキュークリーム
肌が敏感な時や季節の変わり目に愛用。乾燥が気になる時はエイジングにも効く、クレ・ド・ポーボーテ エマルジョンアンダンシヴnが救世主。

佐々木希さん愛用パッチフラワーレメディー レスキュークリーム
紗栄子・モデル鈴木えみさんも愛

佐々木希さん絶賛コスメ クレドポーボーテ
クレドポーボーテは小嶋陽菜・本田翼・伊東美咲・松雪泰子・田中みな実・篠原涼子さんも愛用

 

「アイケアシャネル ルリフト クレームユーを使っていて、リップはメンソレータム ヒビプロLP。唇がかさつかないので、最高に好き。

※シャネルは知花くらら・大政絢・佐野ひなこ・中村アン・板野友美・田中みな実・宇垣美里さんも愛用

 

 

佐々木希さん愛用スキンケアコスメ 2018~2015年

 

ソフィーナiP 美活パワームースを毎日愛用。
くすみにくくなった。estエスト ホワイトニングエフェクト マイクロムースは炭酸の泡が気持ちよくて、お手入れが楽しい。

佐々木希さん愛用ソフィーナ ip 美活パワームース(土台美容液)
中村アン・超美肌モデル森絵梨佳・美容家の神崎恵さん絶賛コスメ
くすみや毛穴が気になる女性に超お薦め、洗顔後最初に使う土台美容液。きめ細かな炭酸のおかげで肌がツルン!とします。

 

めぐりズム 蒸気でホットアイマスクは毎日愛用。車にも常備している。

 

 


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