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佐々木希の美容法&ダイエット法

超美人女優の佐々木希さんがテレビや雑誌などでコメントした実践する、美肌法や炭酸など愛用スキンケアコスメ・スタイルを保つ食事・健康法など、佐々木希さんの美容情報が知りたい!






佐々木希の美容法&ダイエット法  お薦め美容ドリンク

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佐々木希の美容法&ダイエット法

佐々木希の食事法・食生活

 

2017年 美肌とスタイルを保つ!佐々木希さんが食べているもの

 

「身体の冷えやむくみ予防のために、好きだが塩っけのある食べ物や揚げ物は控える。」

 

「自炊する時は冷蔵庫にある野菜をたっぷり入れた野菜鍋を作る。ショウガと出汁と少なめの水を入れて、とろとろになるまで煮ると美味しい。」

 

 

 

2015年 佐々木希の食事法・食生活

 

食事を作るのは好き。
いかに段取りよく作れるかを考えるのも楽しい。
体形維持のためにも食事は大切。
夜は炭水化物を抜いたメニューで、食べる順番も最初は吸収率が高いので、野菜からとる。

 

最近、ハマっているのがぬか漬け。
ぬか床を友達からプレゼントしてもらい、ぬかは知り合いのご飯屋さんでもらったものをつぎたして、半年前から作っている。
具材はキュウリや大根、ニンジン、ズッキーニなどを漬けている。

 

 


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2017~2015年 佐々木希のダイエット・体型維持法

 

2017年 モデル体型の佐々木希さんスタイルキープ・脚やせ術

 

「脚がむくみやすい体質。スキニージーンズをはくと跡がつくくらい脚がむくむ。だからお風呂上がりに痛いくらいにこぶしでグイグイ脚をマッサージする。」

 

「O脚なので寝る時は脚にタオルを巻いたり、骨格矯正に通ったりしている。脚の内側にギュッと力を入れるようにしている。」

 

「こまめに歩く。プライベートではヒールではなくペタンコ靴の方が多い。8年ほど新体操をしていて、日々背伸びをしていたので、今でも思い出した時につま先立ちをする。」

 

「長風呂は得意ではないが、時間がある時はお風呂に浸かるようにしている。42度くらいの熱いお湯に10分くらい浸かり、最後は頭まで浸かる。入浴剤はバブ 温もり和果を愛用。」

 

佐々木希さん愛用入浴剤 バブ


バブ 温もり和果

日本古来より親しまれてきた和の果物の4つの香りを詰め合わせた、発泡入浴剤(炭酸入浴剤)。

 

「炭水化物は我慢せず、お肉と脂・乳製品は控える。体型維持するためにこの食べ方が私には合っている。」

 

 

 

 

2016年 佐々木希のダイエット法

 

美肌のために、朝起きたらすぐにゴクゴク水を飲む。
代謝が上がる気がする。

 

 

 

2015年 佐々木希のダイエット法

 

ジムにも定期的に通っている。
だらけてしまうこともあるが、役作りで必要なときなど集中的に頑張る。
キャバクラ嬢役で露出が多かった時は、加圧トレーニングで体を絞った。

 

食べることが大好き。
お医者さんから胃の形が変わっていると言われ、食べようと思ったらいくらでも食べられる。
ラーメンなども好きなので、自炊する時は野菜メインで、野菜をたくさん食べる。
サラダや茹で野菜、お味噌汁など。夜は炭水化物は全くとらない。
野菜だといくらでも食べても良いと思っている。

 

 


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2017~ 佐々木希さん愛用ボディケアコスメ

 

2017年 全てが美しい!佐々木希さんが愛用するボディケアコスメ

 

「肘や膝は油断するとすぐに乾燥する。そのままにしておくとカサカサになるので保湿は念入りに。しっとりタイプのクリームに、ビオレ プライムボディ ボディオイルなどのオイルを混ぜて、お風呂上がりに全身にたっぷり塗って保湿する。」

 

佐々木希さん愛用ボディオイル

中村アンさんも愛用


ビオレ プライムボディ ボディオイル

大人の女性の肌のために月見草、ラベンダー、ホホバの花・実・茎から抽出した天然由来の保湿成分を配合。
肌の角層深くまで浸透。

 

「理想は生っぽさを感じられる女性らしい白い脚。とにかく日焼けしないようにニベアサン プロテクト ウォータージェル クイックローションを塗り、外出する時には日焼け止めスプレーも重ねる。」

 

佐々木希さん愛用ニベアサン日焼け止め


ニベアサン プロテクト ウォータージェル クイックローション

SPF35 PA+++のUVジェル(顔・からだ用)。
肌にふれるとジェルからローションに変化し、素早く肌になじむ。

 

 



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佐々木希の健康法・アンチエイジング

 

2017年 佐々木希の健康法

 

「ヘッドマッサージが好き。お風呂は43度くらいの熱さで凝った頭まで10分くらい浸かる。頭がすっきりする。」

 

 

 

2015年 佐々木希の健康法

 

定期的に野菜をお取り寄せしている。
夜は野菜中心の食事で、炭水化物は控える。

 

 


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女性にお薦め。オーガニック食材お取り寄せサイト 

新鮮な有機野菜、無添加などの安心食品の宅配

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梨花さんビューティー本「Love myself 梨花 」掲載コスメ。

平子理沙さん女性誌でコメント↓
「お風呂から出たらすぐにマスクで保湿する。オラクルのマスクは驚くほどもちもち肌になる。」

 

 


プロフィール

佐々木希(ささきのぞみ 女優・モデル・歌手) 1988年2月8日生 秋田県秋田市出身 AB型 身長168cm
ショップ店員を経て、週刊ヤングジャンプ「ギャルコン2005グランプリ」・2006年「プリンセスPINKYグランプリ」を受賞し芸能界入り

男女ともに支持される圧倒時な超美人 アメリカ映画情報サイトの「世界で最も美しい顔100人」に2010年33位にランクイン(その後何度もランクインされている)

木下優樹菜さんとは親友

 

 

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