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倉科カナの美容法&ダイエット法

細いのに女性らしいスタイルが羨ましい女優の倉科カナさんがテレビや雑誌などでコメントした、実践する美肌法・毎日食べるものや料理・溺愛するヘレナなどの愛用コスメ・メーク・ながらエクササイズなど、倉科カナさん最新美容情報満載。


プロフィール 倉科カナ(くらしなかな 女優) 1987年12月23日生 熊本県熊本市出身 O型 身長158cm 2006年ミスマガジングランプリ受賞 料理はプロ級 グラビアで活躍もしたほどスタイル抜群



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倉科カナ

倉科カナさんの美容法・美白美肌法

倉科カナさんが2018年にコメントした実践している美容法やスキンケア法・美肌の秘訣などをご紹介します。

倉科カナさんの美容法 きれいな白肌の秘密

 

ホワイトニング系のシートマスクは肌のくすみが気になる時に。保湿系のシートマスクは肌の乾燥や毛穴の開き、肌のゴワつきが気になった時に。

 

疲れがたまると肌がゴワつくことがある。30代の今は肌のくすみや疲れなども感じている。でも肌ケアに手をかければきちんと応えてくれるので、スキンケアは丁寧に。肌の不調はシートマスクが効果的。肌に疲れが出始めたらローションの後に馬油を使ってから、いつものスキンケアをすると、肌がなめらかになる。

※倉科カナさんのように、中谷美紀さんも馬油を愛用しているとコメント。モデルの岸本セシル・宮田聡子・ビューティーモデル田中マヤさんはソンバーユを愛用。

 

定番のスキンケアは保湿系の化粧水・美容液・乳液・アイクリーム。外に長くいて日焼けが気になった日は美白コスメに切り替える。肌の保湿のために家の至るところに化粧水や乳液を置いて、こまめにケアする。

※倉科カナさん以外にも1日に何度もこまめに保湿ケアをする女優は多い。深田恭子さんは「特別なケアより、自宅の洗面所を通るたびに化粧水・美容液・クリームを塗る。それ以外は特別なケアはしていない。」とコメント。

 

汗をかくことも肌ケアの一環。1年中お風呂で発汗して、巡りの良い身体を保つ。

 

乾燥肌で仕事柄、長時間メイクをしっぱなしのため、リキッドファンデーションに1・2滴のアルガンオイルを混ぜる。そうすると時間が経ってもイキイキした肌を保てる。さらに保湿力が高く微細パールが入ったクリーム系のハイライトを下まぶたとTゾーンに薄く塗ると、さらに良い。

※お薦めアルガンオイル→メルヴィータ アルガンオイル口コミ

 

 


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倉科カナさんの食事法・食生活&インナービューティー

天真爛漫な笑顔が可愛い倉科カナさん!美容知識も豊富な彼女の食生活とは?2018・2017年

倉科カナさんのインナービューティーの秘訣

 

肌がくすみにくくなり身体が引き締まったのは、毎日野菜をたくさん食べるようになってから。冷蔵庫は野菜でいっぱいだし、毎日ボウル1杯くらいの野菜を食べる。

 

インナービューティーを意識していて、1日1本ずつ甘酒と豆乳を飲む。サプリメントはユーグレナやリポゾーム系ビタミンなど。

※甘酒を飲んでいるのは永作博美・泉里香・前田敦子・内田理央・山口紗弥加・志田未来・君島十和子・平子理沙・モデル野崎萌香・モデル美香(手作り甘酒)さんなど多数。
お薦めは檀れいさんも愛用のおしゃれな進化形甘酒として女性に大人気の甘酒専門店→糀の恵みたっぷりの1本【さらっと飲みやすい糀の甘酒】

 

 

 

 

倉科カナさん食事法 料理が大好き

 

大根が好きで、特に大根おろしが大好き。舞台中は喉のためにはちみつ大根を舐めることもある。

 

 


料理が大好きな倉科カナさん!オーガニックスーパーや地方から美味しい食材や調味料を取り寄せたりされています。彼女が日々の食事で意識していることや愛用サプリメント情報をご紹介しました。

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倉科カナさん愛用ベストコスメ

美容知識豊富な倉科カナさん。彼女のうるぷる肌の理由とは?そのスキンケア法とは?使っている化粧品が知りたい。

 

2017年 倉科カナさん愛用ボディケアコスメ

 

ジョーマローンのフルーティーな香りのジョーマローン ポメグラネートノアール コロンジョーマローン ミモザ&カルダモン ボディクリームを愛用。

倉科カナさん愛用ジョーマローン ポメグラネート ノアール コロン

ジョーマローンのコロンは比嘉愛未・菜々緒・道端ジェシカ・相武紗季さんも愛用。


ジョーマローン ポメグラネートノアール コロン
ざくろ、ラズベリー、プラムの香りにフランキンセンスとパチョリをブレンドした魅惑的な香り。

 

倉科カナさん愛用ジョーマローン ミモザ&カルダモン ボディクリーム

ジョーマローン ボディクリームは菜々緒・藤井リナ・相武紗季さんも愛用

ジョーマローン ミモザ&カルダモン ボディクリーム
新しいボヘミアンスピリットにあふれた香りのボディクレーム。肌に潤いを与える植物由来の保湿成分を配合し、シルクのようななめらかな肌に。

 

PAUL & JOE  エクラタン ジェルファンデーションイプサ デザイニング フェイスカラーパレットを愛用。イプサはチークもフェイスもひとつになった優れもの。

倉科カナさん愛用ポール&ジョー エクラタン ジェルファンデーション
PAUL & JOE  エクラタン ジェルファンデーション
水系成分約80%のハリ、ツヤ、うるおい。上品なカバー力で水のように澄みわたる肌に。

 

倉科カナさん愛用イプサ デザイニング フェイスカラーパレット

IPSA デザイニング フェイスカラーパレット
チークカラー、ハイライトカラー、シェーディングカラー、パーフェクティングカラーを順番に使用するだけ。4色の組み合わせが立体感を生み、肌の透明感と骨格を美しく際立たせる。

 

 


大人っぽくきれいになった倉科カナさんが実際に使っているとコメントされた化粧品をご紹介しました。

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