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戸田恵梨香の美容法&ダイエット法

人気女優で超美肌の戸田恵梨香さんがテレビや雑誌などでコメントした実践する、美肌のためのスキンケア美容法・身体を温める健康法・愛用コスメなど戸田恵梨香さん最新美容情報満載。


プロフィール 戸田恵梨香(とだえりか 女優) 1988年8月17日生 兵庫県神戸市灘区出身 AB型 身長163cm 特技は料理・ピアノ・書道・少林寺拳法(父親が少林寺拳法の道場を開いていた) 小学生の頃から芸能活動開始
2006年「デスノート」で映画初出演 2007年「ライアーゲーム」で連続ドラマ初主演 スキューバダイビングが趣味で、レスキューダイバーのライセンスを持つ



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戸田恵梨香の美容法&ダイエット法

戸田恵梨香さんのきれいの秘密の美容法2019年

肌トラブルのない透明感抜群の超美肌をずっとキープしている人気女優の戸田恵梨香さん。その方法や使っている愛用コスメ、超細いのに元気な印象の理由をご紹介

戸田恵梨香さんが超美肌の理由・愛用化粧品

 

20代の頃はスキンケアアイテムを色々使っていた時もあったが、今は自分の肌に合うアイテムだけを使ったシンプルケアになった。理想の肌は潤いで満たされた肌。今は自分の肌を一定のコンディションにコントロールできるように。肌が持っている力を引き出してくれるコスメが好き。

 

ジェニフィック アドバンスト ハイドロジェル メルティングマスク1回で肌トーンが明るくなるので、お気に入り肌のくすみ対策に愛用。穏やかな使用感のジェニフィック アドバンスト デュアルコンセントレートは、肌が敏感な時に集中的に使う。

戸田恵梨香さん愛用ジェニフィック アドバンスト
マギー・田中みな実・佐野ひなこ・三浦理恵子・板野友美・モデル宮田聡子・わたなべ麻衣・美容家の神崎恵・田丸麻紀さんもランコムを愛用

 

肌のために日焼け止めは必需品。ランコム UV エクスペール トーンアップローズは、肌にツヤと透明感が出る。ベースメイクは適度にカバーしながらナチュラルで、素肌と一体化するような仕上がりが好み。仕事柄、長時間の撮影でも崩れにくいことも必要。

戸田恵梨香さん愛用ランコム UV エクスペールトーンアップローズ
田中みな実・大政絢さんも絶賛するUV化粧下地

 

 

 

戸田恵梨香さんの細い身体でも元気な訳

 

最近体力をつけるためにジムで筋肉をつけるトレーニングをしている。しっかり身体を鍛えている。週1・2回運動をして、筋肉も脂肪も増やすようにしている。

 

美よりも健康が大事。

※人気女優の天海祐希さんも「美容よりも健康」とコメント。美肌女優の中谷美紀さんは「美と健康は繋がっている」、石田ゆり子さんは「美容のためには健康であることが前提」、大地真央さん「1番に健康。それが若々しさや美しさに繋がる」と語っている。

 

 


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戸田恵梨香の健康法・アンチエイジング法

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戸田恵梨香の健康法 2019~2013年

 

フードアレルギー検査を受け、食事を自分の体質に合うものに変えた。すると疲れにくくなり身体が軽くなった。

※戸田恵梨香さんのようにフードアレルギー検査を受けたのは松雪泰子・貫地谷しほり・風吹ジュンさんなど。夏木マリさんは「年1回は遅延型フードアレルギー検査を受けるし、DNA検査も受けた。鮭が身体に合うと結果でわかった。」とコメント。

 

休みの日は身体を労わる。アロマオイルを使ったマッサージに行ったり。

※戸田恵梨香さん以外にアロマオイルマッサージを受けるという女優は上戸彩・香里奈さんなど。

 

 


深田恭子・本仮屋ユイカさんなど女優の美容法&ダイエット法

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戸田恵梨香の美容法・美白美肌法

アラサーなのにピュアなベビー肌を保っている戸田恵梨香さんが心掛けている美容法は何?

2018年 30才戸田恵梨香さんが美肌のためにしていること

 

プライベートではメイクはTPOや気分、ファッションによって変える。友達と食事くらいならファンデに乳液を混ぜ、ベースメイクをあっさり仕上げる。20代はがっつりメイクが好きだったが、20代半ばから抜け感重視のメイクをしている。

 

美肌のために頭皮が硬くならないように、頭皮用トニックや化粧水を使って頭皮マッサージをする。

※頭皮マッサージをしている女優はとても多い。綾瀬はるか・佐々木希木村文乃・菜々緒・広末涼子・優香・芦名星・小嶋陽菜・田中みな実・かたせ梨乃さんなど。お薦めは→道端ジェシカさん愛用薬用頭皮エッセンス
美容法詳しくは→女優に人気の美容法ランキング「頭皮マッサージをすれば顔までリフトアップ!」

 

肌ケアの基本である保湿は徹底している。2月から6月くらいまでは花粉症で肌の調子が悪い。肌がヒリヒリしたり赤くなったりするので、スキンケアはなるべくシンプルにする。

 

 

 

2015・2014年 戸田恵梨香の美容法・美白美肌法

 

美容と健康で意識していることは、冷え症なので時間があるときは足湯をしている。

※足湯をしている女優は武井咲・賀来千香子さんなど。石原さとみさんは遠赤外線スチームが出る、足温器を愛用しているとコメント。

 

メークをした日でもクレンジングだけで、洗顔料は使わない。肌の油分をとりすぎず乾燥しにくくなった。

 

自分の肌状態に合わせて、必要な栄養素を的確に肌に与える。肌が疲れている時はビタミンCで元気にしてあげたり、乾燥している時はオイルを積極的に使い、潤いをプラスしたり。足りていないものを補うというシンプルケアが一番良い。

※お薦めはマギー・中村アン・檀れい・本仮屋ユイカ・モデル野崎萌香・モデル佐田真由美さんが愛用する大人気オーガニックコスメ→オイル美容の火付け役の名品メルヴィータ

 

 


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