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国仲涼子の美容法&ダイエット法

上品で清楚な雰囲気が魅力的な超美形女優の国仲涼子さんがテレビや雑誌などでコメントした、実践する美肌スキンケアや発汗などによる体型維持・ロクシタンなどの愛用スキンケアコスメ・黒酢などの愛用サプリ・食生活など、国仲涼子さん最新美容情報満載!


プロフィール 国仲涼子(くになかりょうこ 女優) 1979年6月9日生 沖縄県那覇市出身 B型 NHK連続テレビ小説「ちゅらさん」主演 沖縄のぜんざい屋でアルバイト中にスカウト



お薦めコスメ
マッサージすら必要なし!10秒パックするだけのマイナス電位のスーパー抗酸化電子パック!
田中みな実・道端アンジェリカ・ビューティーモデル田中マヤ・モデル美香さんも愛用!

大人気エレクトーレ 特殊なクレイパック使用感想

田中みな実さん愛用コメント夜と撮影日の朝にエレクトーレを愛用。 10秒パックなので忙しくてもできるし、目や口のまわりまで隙間なく塗れるのが良い。



深田恭子・大政絢さんなど美人女優の美容法&ダイエット法

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国仲涼子

国仲涼子さん愛用ボディケアコスメ

超きれいな国仲涼子さんが使っているとコメントした、愛用するボディケアコスメ・化粧品をご紹介。2016年

 

2016年 国仲涼子さん愛用ボディケアコスメ

 

ボディケアはジョンマスタのベビーライン。息子と一緒に愛用している。

※国仲涼子さんのようにジョンマスターオーガニックを愛用している芸能人はローラ・菜々緒・夏木マリ・橋本マナミ・朝比奈彩・佐野ひなこ・優木まおみ・石橋杏奈・佐田真由美・モデル比留川游さんなど多数。

 

 


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国仲涼子さんダイエット法

ずっと細い体型を維持している国仲涼子さんが実践しているとコメントした、ダイエット法やスタイルキープの秘訣をご紹介。2016年

2016年 国仲涼子さん産後ダイエット法

 

産後ダイエットは妊娠中にくせになっていた甘いものをやめて、食事を和食にするなど食事制限をして、毎日ベビーカーで散歩した。でも母乳だったのになかなか痩せなかった。産後2ヶ月くらいから週1でピラティスに行き、産後7ヶ月でやっと体重が元に戻った。

※国仲涼子さんのようにピラティスを習っている芸能人は米倉涼子・井川遥・石田ゆり子・真矢ミキ・森星・内田有紀・浅野ゆう子・加賀まりこ・モデル大屋夏南さんなど。優木まおみさんはマシンピラティスで細い体型を維持してるそう。

 

 


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国仲涼子さん食生活・食事法

超美人の国仲涼子さんが実践しているとコメントした、食生活や食事法・食べているものをご紹介。2016年

 

2016年 国仲涼子さん食生活

 

根菜類が母乳に良いと聞いたので、根菜類の炊き込みご飯や豚汁をストックしている。

 

 


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