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国仲涼子の美容法&ダイエット法

上品で清楚な雰囲気が魅力的な超美形女優の国仲涼子さんがテレビや雑誌などでコメントした、実践する美肌スキンケアや発汗などによる体型維持・ロクシタンなどの愛用スキンケアコスメ・黒酢などの愛用サプリ・食生活など、国仲涼子さん最新美容情報満載!



プロフィール 国仲涼子(くになかりょうこ 女優) 1979年6月9日生 沖縄県那覇市出身 B型 NHK連続テレビ小説「ちゅらさん」主演 沖縄のぜんざい屋でアルバイト中にスカウト 美しすぎる正統派美人




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国仲涼子

国仲涼子さん愛用ボディケアコスメ

 

2016年 国仲涼子さん愛用ボディケアコスメ

 

ボディケアはジョンマスタのベビーライン。息子と一緒に愛用している。

 

 

 

国仲涼子さんダイエット法

 

2016年 国仲涼子さん産後ダイエット法

 

「産後ダイエットは妊娠中にくせになっていた甘いものをやめて、食事を和食にするなど食事制限をして、毎日ベビーカーで散歩した。
でも母乳だったのになかなか痩せなかった。産後2ヶ月くらいから週1でピラティスに行き、産後7ヶ月でやっと体重が元に戻った。」

 

 



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国仲涼子さん食生活・食事法

 

2016年 国仲涼子さん食生活

 

根菜類が母乳に良いと聞いたので、根菜類の炊き込みご飯や豚汁をストックしている。

 

 

 

国仲涼子さん愛用スキンケアコスメ

 

2016年 国仲涼子さん愛用スキンケアコスメ

 

「スキンケアはロクシタン イモーテル インテンス クレンジングフォームで洗顔して、シルク成分の入った化粧水ココン ソワ ローションで保湿。ニベアクリーム 青缶で終わり。」

 

国仲涼子さん愛用スキンケアコスメ

ロクシタン イモーテル インテンスクレンジングフォーム

磯山さやかさんも愛用

L’OCCITANE 公式

ニベア

木村文乃・壇蜜・佐々木希・三浦理恵子・横山めぐみ・柳ゆり菜・おのののかさんも愛用。

ニベアクリーム 青缶