美人女優の美容法&ダイエット法

美人女優が実践する美容法・ダイエット法・愛用品など女優別美容情報サイト by女優の美容法&健康法 知恵袋

since.2003

国仲涼子の美容法&ダイエット法

上品で清楚な雰囲気が魅力的な超美形女優の国仲涼子さんがテレビや雑誌などでコメントした、実践する美肌スキンケアや発汗などによる体型維持・ロクシタンなどの愛用スキンケアコスメ・黒酢などの愛用サプリ・食生活など、国仲涼子さん最新美容情報満載!


プロフィール 国仲涼子(くになかりょうこ 女優) 1979年6月9日生 沖縄県那覇市出身 B型 NHK連続テレビ小説「ちゅらさん」主演 沖縄のぜんざい屋でアルバイト中にスカウト



お薦めコスメ
マッサージすら必要なし!10秒パックするだけのマイナス電位のスーパー抗酸化電子パック!

田中みな実・道端アンジェリカ・ビューティーモデル田中マヤ・モデル美香さんも愛用!

大人気エレクトーレ 特殊なクレイパック使用感想

田中みな実さん愛用コメント夜と撮影日の朝にエレクトーレを愛用。 10秒パックなので忙しくてもできるし、目や口のまわりまで隙間なく塗れるのが良い。



深田恭子・大政絢さんなど美人女優の美容法&ダイエット法

このエントリーをはてなブックマークに追加

国仲涼子

香りがお気に入りのロクシタンは国仲涼子さん愛用

特にリピーターが多い人気アイテムはハンドクリーム、ヘアケア、シアバター。

中村アン・白石麻衣・菜々緒・ダレノガレ明美・三浦理恵子・モデル美香・市川紗椰・藤井リナさんも愛用の大人気コスメブランド。



【ロクシタン オンラインショップ】

公式HPなので、限定アイテム・オトクなキットもあり。夏はシャワージェル・UVローション・秋・冬はボディオイル・ボディクリームもお薦め。

 

 



最新情報→国仲涼子の美容法&ダイエット法TOPはこちら

美人女優の美容法&ダイエットTOPはこちら

 

 

 

【過去情報は↓をご覧ください】

 

 

2015~2013年 国仲涼子さんきれい情報

 

2015年 国仲涼子の美容法&ダイエット法

 

コスメは1回気に入ると冒険しないタイプ。
よっぽど気に入らないと変えない。ココンは3本目。ココン ソワ ローションとエマルジョンはしっとり感がすごい。ヴェレダ ざくろ ボディオイルは5年近く愛用中。身体が濡れた状態でたっぷりとつける。

 

国仲涼子さん愛用ボディケアコスメ

ヴェレダ ざくろボディオイル


ヴェレダ ざくろ ボディオイル

女性らしい香調高い香りで上質な肌へ導く全身用トリートメントオイル。
ざくろ種子オイルにはプニカ酸(保湿成分)という不飽和脂肪酸が含まれ、乾燥などからくる大人の女性の様々な肌トラブルをケア。

 

30代になってから肌が乾燥し始めたので、サプリを摂取。メイクでは内側からの輝きにはかなわない。共演した女優さんのお薦めのえがおの黒酢を飲み始めてから、3か月くらいで肌がつるんとした。ヴァイタシナジーベイシックは疲れた時の救世主。疲れがとれて、ポジティブな気分に。

国仲涼子さん愛用サプリメント

えがおの黒酢

えがおの黒酢

ヴァイタシナジー


ヴァイタシナジーベイシック

一日に必要なビタミン・ミネラルを詰めこんだ機能性ベースサプリメント。
食事のエネルギーを心身の働きに活かすには、十分なビタミン・ミネラルが欠かせません。
上質な植物を使って酵母を育てたホールフードの酵母型マルチビタミン&ミネラル。

 

トラブルのないツルツル肌だったのに、悩んでいた25歳の頃に顔にじんましんのようなブツブツができた。心や体は肌に直結すると感じ、インナーケアを意識するきっかけになった。

 

約8年前からクリニックで月に1~2回、ビタミン点滴をしている。肌色が明るくなり、風邪を引かなくなった。

 

最近はバイタミックスでグリーンスムージーを作って飲む。グリーンスムージーを仕事場に持っていくこともある。

国仲涼子さん愛用品

バイタミックス

檀れい・佐田真由美さんも愛用

バイタミックス

食物を丸ごと粉々にして、細胞内の栄養素までも引き出すホールフードマシーン(Whole Food machine)。

 

今までは化粧水など、外から体に入るものは高ければ高いほど良いと思っていたが、30代になって考えが少し変わった。睡眠をたっぷり取り、水分とビタミンCを取って、体の中から変えていった方が良いと思うようになった。食生活も気を付けて、チョコレートなど甘いものも時々にして、バランスのいい食生活を心がけている。

 

お気に入りは体が芯から温まる砂風呂。ヨガは7~8年続いている。

 

朝、入浴前、入浴後の一日三回体重を測る。体重変動は二キロ以内にとどめ、体重が増えたら一週間以内に戻す。

 

毎日しっかり汗をかいて代謝をあげる。毎日一時間半身浴をする。お風呂前にお湯で薄めたブルーベリー酢やザクロ酢を飲む。美味しいし汗の出方が全然違う。

 

毎朝まず白湯を飲み、その後に飲むヨーグルトを飲む。腸内環境を整える発酵食品が大好き。特にキムチは冷蔵庫に常備。豆腐にキムチをのせて食べるのが健康にいいし、美味しくてお気に入り。もずく酢も好き。

 

 

 

2014年 国仲涼子の美容法&ダイエット法

 

長年の習慣は半身浴。朝晩体重計に乗り、太ったなと思ったら食事で調整する。

 

 

 

2013年 国仲涼子の美容法&ダイエット法

 

ラズベリーのバルサミコ酢がお気に入り。自由が丘のフォムファスという店は、酢とオリーブオイルが選べるので気に入っている。

 

お相撲さんの股割りをヒントに開発されたフレックスクッションを愛用。1年くらい毎日使っている。クッションに座り、開脚をすると自分の体重で開脚しやすい状態になるので、疲れも取れるし、脚のむくみにも良い。

国仲涼子さん愛用

フレックスクッション

高岡早紀・モデル三枝こころさんも愛用


フレックスクッション

骨盤が自然に立ち、身体の固い人でも楽にストレッチできる。プロスポーツチームも愛用の骨盤・股関節周辺に効くクッション。

 

アロマに凝っている。ドテラ エッセンシャルオイル ペパーミントは、直接肌に塗れるタイプのアロマオイルなので、暑い日に首筋に塗るとスーとして、汗がひく。ドテラ エッセンシャルオイル グレープフルーツドテラ エッセンシャルオイル ラベンダーも愛用。

国仲涼子さん愛用品

ドテラ エッセンシャルオイル

最高品質 ドテラ エッセンシャルオイル グレープフルーツ

オーガニックを超えた高品質エッセンシャルオイル

最高品質 ドテラ エッセンシャルオイル ラベンダー

最高品質 ドテラ エッセンシャルオイル ペパーミント