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木村文乃の美容法&ダイエット法
     

笑顔が超可愛い美形女優の木村文乃さんがテレビや雑誌などでコメントした、実践する食事や料理・スタイル維持・ニベアなどの愛用スキンケアコスメ・愛用シャンプー・アトピーなど肌荒れ対処法など、木村文乃さん最新美容情報満載。




プロフィール
木村文乃(きむらふみの 女優) 1987年10月19日生 東京都出身 AB型 身長164cm
趣味は映画鑑賞・写真・散歩 特技は乗馬・スキー・剣道(初段)
2006年女優デビュー後、芸能活動一時休止し病院の受付などアルバイトをする その後女優復帰しCM・ドラマで人気に
インスタのふみ飯でも話題





木村文乃の美容法&ダイエット法 お薦めコスメ

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顎ニキビやアトピーにもメルライン使用感想
大人の肌荒れ専用メルライン使用感想


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木村文乃

木村文乃さんの健康法・アンチエイジング法

 

2017年 手料理が関係するの?!木村文乃さんの健康法・メンテナンス術

 

「忙しくても料理を作れるかどうかでメンタルがわかる。料理が作れなくなったら、体調もメンタルも末期状態。」

 

 


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木村文乃さんダイエット法・体型維持

 

2017年 ずっとスリムをキープする木村文乃さんのダイエット

 

「ダイエットのためではないが、普段から身体に悪いものは食べないように意識している。もし食べてしまったら、次のご飯を質素にする。」

 

「今までで一番効果があったダイエット法は22時以降食べないダイエット。夜食べないだけでずいぶん違う。慣れてきたら20時とか時間を短くしていく。」

 

 



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木村文乃さん食事法・食生活

 

2017年 ふみ飯!料理が得意な木村文乃さんの食事法

 

「食事は美容と健康のためにもきちんと食べる。料理雑誌を定期購読している。特別な料理より家庭料理が好き。早く仕事が終わった時などに作り置きをする。」

 

「キュウリや大根の浅漬けを作ったり、漬物は冷蔵庫の常備品。」

 

「体調に合わせて調整できるのも手料理の魅力。外食が続いた時の自炊は味つけを薄くしたり、食欲がない時はご飯がすすむように味つけを濃くする。」

 

「撮影中の朝ごはんはおにぎり。どこでも片手で食べられる。保温ジャーにお味噌汁を入れて持って行くことも。」

 

 



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木村文乃さん料理に関するコメント

「実は料理よりも器が好き。季節に合った器を使ったり、使いたい器に合う料理を作ったり。」

 

 

 

 

 

木村文乃さんの美容法・美肌法

 

2017年 木村文乃さんの無駄をそぎ落としたシンプルケア

 

「乾燥している時は化粧水で保湿した後に、こってりしたアイクリームつけたり、その時の肌状態に合わせてシンプルにケアするのがこだわり。特に肌が荒れてしまった時は引き算ケアを心がけている。
コスメは気に入ったものを長く使い続けるタイプ。肌が荒れた時のかゆみ止めの塗り薬は持ち歩く。」

 

「ぬるめのお湯に塩と日本酒を入れて浸かるのが好き。汗をかきにくい体質だがこの方法だと気持ちよく汗をかける。」

 

 



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木村文乃さん女性誌でコメント

「一回好きになるととことん好きになる。その人のことを全部知りたい、その人のために何ができるだろうという少し重めのタイプ。家族にも友達にもそう接してしまう。」

「不器用な性格。何をやるにも準備しないとできないし、同時進行も苦手。」

 

 

 

 

 

木村文乃さんメイク法

 

2017年 眉毛が重要!木村文乃さん顔になれる!?メイク法

 

「普段はノーメイクだが、眉毛は1ミリの差でも印象が変わる。芝居をする時も眉毛だけは自分で描く。意志の強い役柄なら太く濃い眉を描き、自信のない女の子なら淡い色で下がり気味に描く。」

 

 

 

 

 

木村文乃さんヘアケア法

 

2017年 ナチュラル美人 木村文乃さんのヘアケア法

 

「髪は強いタイプで、ヘアケアは洗い流さないトリートメントをつけるくらい。」

 

お薦め洗い流さないトリートメント

ラサーナ使用感想
ラサーナ 洗い流さないトリートメント使用感想

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