美人女優の美容法&ダイエット法

美人女優が実践する美容法・ダイエット法・愛用品など女優別美容情報サイト by女優の美容法&健康法 知恵袋

since.2003

相武紗季の健康法・アンチエイジング法

相武紗季の健康法・アンチエイジング法

いつも健康的な笑顔の相武紗季さん!彼女の元気の秘訣とは? 

作成2015年 更新2020/1/14
一部アフィリエイト広告を利用しています

 相武紗季さんの健康法 いつも笑顔の秘密

 

「白湯を飲んだり、冷え取り靴下を履いたりして身体を冷やさないようになった。白湯は持ち歩いている。

相武紗季さん以外に白湯を飲む芸能人は
長澤まさみ・波瑠・二階堂ふみ・泉里香・新川優愛・ベッキー・羽田美智子・モデル比留川游さんなど多数。白湯はアーユルヴェーダで最強のデトックス飲料と言われる。

 

豆乳に青汁の粉末を2本分入れた、濃い青汁豆乳を飲むのが日課。野菜不足を解消する目的で飲み始めたが、おなかがスッキリ。すっかりハマッている。

豆乳を飲んでいる女優は、石原さとみ・石田ゆり子・波瑠・優香・ホラン千秋・夏木マリ・新垣結衣・吉瀬美智子・倉科カナ・田中麗奈・前田敦子さんなど。

豆乳は畑の肉と言われる「大豆」が原料の植物性飲料で、豆腐を作る段階でできるもの。良質なたんぱく質と、女性ホルモンと似た働きがある大豆イソフラボンも豊富。美容と健康のために女性には特に飲んでほしい。豆乳はカロリーが高いので、朝に飲むのがお薦め。でも肌により効かせたいなら夜に。

 

 


美人女優の美容法&ダイエット法TOP

【合わせて読みたい人気記事】
相武紗季さんの食事法・食生活
深田恭子さんの美容法&ダイエット法
木村文乃さんの美容法

 

このエントリーをはてなブックマークに追加

«