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山本舞香さんのダイエット法・スタイル維持の秘訣

山本舞香さんのダイエット法・スタイル維持の秘訣

山本舞香さんのスタイル抜群の秘密は小さな頃から続けている運動のおかげ?!彼女の体型維持の秘訣とは?

 

2018年 山本舞香さんが続けている運動法

 

小学1年~中学3年まで空手をしていて、黒帯を持っている。最近はキックボクシングにハマっているほど、体を動かすことが好き。筋トレや体幹トレーニングもする。

※キックボクシングは芸能界でも人気のトレーニング。菜々緒・比嘉愛未・広瀬すず・広瀬アリス・朝比奈彩・モデル矢野未希子さんもハマっている。

 

 



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