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引き締まった腹筋が有名で、超細い瀧本美織さんが2019～2016年にコメントしたダイエット法や体型維持の秘訣をご紹介します
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「ブレイブジムでキックボクシングをする。」
※瀧本美織さんのようにキックボクシングをする女優は菜々緒・広瀬すず・山本舞香・福原遥・朝比奈彩さんなど。
「体幹トレーニングやダンスレッスンを受ける。ダンスのトレーニングをしている。身体を動かすことが好き。」
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SHIHO・浜崎あゆみさんも愛用。完全オーガニックのインナービューティドリンク。緑の濃い野菜などをそのまま丸ごと超低温で、乾燥させて粉砕した、非加熱で栄養価の高い野菜パウダー。
ベジパワープラス口コミ使用感想
不溶性と水溶性の繊維質が同時に摂れるのも優れ物。クロロフィルで血液も増える。
瀧本美織の美容法＆ダイエット法TOP
黒木メイサ・前田敦子さんなど美人女優の美容法＆ダイエット法TOP
過去情報は↓をご覧ください。
超美肌の瀧本美織さんが使っていると語った、愛用するスキンケアコスメ・化粧品をご紹介。2013年
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「最近お気に入りで愛用中のスキンケアコスメはTHREEの基礎化粧品とアルビオンの化粧水。
うっかり日焼けした後は、薬用スキコンでローションパックする。精油の香りが心地よくて、THREEの大ファンになった。THREE バランシングローションやエマルジョンなど、ライン使いしている。メイクをしない日は、THREE バランシングUVプロテクターだけ。」
「朝はぬるま湯洗顔のみだが、夜はTHREE バランシング クレンジングオイルとバランシングフォームでしっかりオフする。植物由来のナチュラルなアイテムでの、シンプルなケアを毎日続けている。」
※瀧本美織さん愛用スキンケアコスメ THREE
THREEを愛用する芸能人は白石麻衣・中村アン・木下優樹菜・橋本マナミ・三浦理恵子・佐久間由衣・モデル森絵梨佳さんなど。
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「お風呂はシャワーではなく、短時間でも必ず湯船に浸かる。
疲れて体中がガチガチの時は湯船に頭からザブンと潜る。するとお湯と一体化し、コリや疲れがほぐれる。入浴剤はSHIGETA ジェシーボックスを愛用。気分に合わせて3種類の香りが選べ、体がポカポカに温まる。」
※瀧本美織さんのようにお風呂に浸かることを意識している芸能人は
北川景子・井川遥・水川あさみ・観月ありさ・浜辺美波・黒木メイサ・安達祐実・高梨臨・前田敦子・矢田亜希子・国仲涼子・モデル岸本セシルさんなど多数。
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