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高梨臨

高梨臨の美容法・美白美肌法

 

2016年 色白美人!高梨臨さんの美容法

 

炭酸と水素がマイブーム。炭酸は洗顔で、水素は水素浴で取り入れている。ゲームをしながらゆっくりお風呂に浸かる。

 

最近ハマっている美容法は寝かせ玄米。先輩女優に勧められて食べ始めた。めんどくさがりでもレトルトなら簡単。お通じも良くなり、身体も軽くなった。かなり調子が良い。

お薦め寝かせ玄米レトルト


寝かせ玄米ごはん/レトルトパック3種食べくらべセット(小豆×黒米×はと麦)おひとり様一回限り

 寝かせ玄米ごはん/レトルトパック”お試しセット”おひとり様一回限り

酵素玄米・寝かせ玄米とは?

玄米を小豆と炊き、3日以上保温して寝かせたもののこと。石原さとみ・真鍋かをり(生きている玄米玄米酵素ブレンド)・吉瀬美智子・中谷美紀・水川あさみ・長澤まさみ・ローラ・上戸彩・篠原涼子・有村架純・トリンドル玲奈・優木まおみさんなど実践。

酵素玄米の作り方
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高梨臨の愛用スキンケアコスメ

 

2016年 高梨臨さんの美肌を保つ愛用スキンケアコスメ

 

洗顔はソフィーナ エスト アクティベートサーキュレーターを愛用。首からデコルテまで、リンパマッサージをしながら洗顔する。肌色が確実にワントーン明るくなり、さっぱり仕上がるのも好き。マッサージすることでむくみも同時にケアする。

高梨臨さん愛用アクティベート サーキュレーター

菜々緒・平子理沙さんも愛用


ソフィーナ エスト アクティベートサーキュレーター

マッサージによる血流促進で、明るくつややかな肌に導く洗い流し専用のマッサージ美容液。

 

 


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高梨臨のダイエット法・トレーニング

 

2016年 超細い!高梨臨さんダイエット・体型維持

 

お風呂は長風呂派。炭酸水を飲みながらできるだけ長風呂する。1~2時間入りっぱなしのことも。汗をたっぷりかくと代謝が上がって、体が軽くなる。

 

ランニングが大好きで、中学では駅伝をしていた。ジムでは8~9キロを1時間で走る。走って汗をかくのが美容法であり、体型維持になる。食べたいものは食べるので、太ってしまう。だから走ってカロリー消費する。スクワットにもハマっていて、ドラマ撮影の待ち時間にしている。

 

 



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女性にお薦めのアユーラ瞑想入浴剤

人気の理由はアロマティックハーブの安らかな香り!癒やし効果抜群!2015年 美的・VOCEコスメ賞受賞。

2016年@cosmeベストコスメアワード第1位


【メディテーションバスα】

こだわりのアロマティックハーブの香りとやわらかな湯ざわりで、極上のリラックスタイムへ。アユーラ全アイテムの中でも1、2位の人気を争う程のマストバスアイテム。

 

 



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