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2015・2016年 川口春奈さんの美容情報

2015・2016年 川口春奈さんの美容情報

 

2016年 川口春奈の美容法&ダイエット法

 

スキンケアはオイルを馴染ませた後に化粧水をたっぷり重ねる、シンプルケア。敏感肌だがトラブルはあまりない。肌に何かあったら、すぐに皮膚科に行く。

 

代謝をあげることがとても大事なので、溶岩浴やランニングで汗をかくようにしている。

 

毎日お風呂に30分は浸かる。

 

ヘアケアは一番大事だと思う。髪にツヤがないときれいじゃない。自宅での毎日のトリートメントはもちろん、美容院での週一回のケアも欠かさない。

 

 

2015年 川口春奈の美容法&ダイエット法

 

湯船に浸かるよりサウナが好き。毎日通っていたこともあるくらいで、汗をかくと気持ちもすっきりする。プールで泳いだ後、アカスリをして、サウナに入るのが最高のコース。

 

最近ハマっているのが炭酸シャンプーとアカスリ。特にアカスリは肌がツルツルになるし、肌色がワントーン上がるのが嬉しい。

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ヘアケアはシンプル。こだわりは髪を完全に乾かすこと。髪が濡れた状態で寝てしまうと摩擦で傷んでしまう。

 

二泊三日で断食道場へ行った。

 

食べ過ぎ、むくみが取れないなと思ったら、トレーニングと食事でちゃんと調整する。嫌いなジムに行ったり、サウナで汗を流し、食事制限する。

 

 


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