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吹石一恵

実はスタイル抜群!吹石一恵さんのダイエット法・エクササイズ

作成2013年 更新2020/2/12
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2015年 吹石一恵のダイエット・美脚術

 

「高いハイヒールが大好きで、360日くらいハイヒールを履いている。
常に爪先立ちの状態になるので、筋トレになっていると思う。15年前にテレビの企画でパリコレに出演して以来、ハイヒールにハマり、自宅に100足以上保有している。ハイヒールは傾斜があればあるほど美しいし、脚がきれいなラインになる。ピンヒールも美脚に見える。靴売り場はパワースポット。

 

2013年 吹石一恵のダイエット法

 

毎晩、LPNストレッチポール肩甲骨ストレッチをする。深い眠りの為には欠かせないアイテム。

吹石一恵さん愛用LPN ストレッチポール
井川遥・桐谷美玲・中谷美紀・田中みな実・石原さとみ・土屋太鳳さんも愛用。一回5分寝転がるだけ。ストレッチしにくい体幹部を効果的に伸ばせる。美しい姿勢やスタイルを目指す方に。

 

「おやつはチョコやクッキーだけでなく、ナッツやドライフルーツなど身体に良いものも取り入れる。

 

 


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吹石一恵の美容法・美白美肌法

作成2014/11/9 更新2020/2/12
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2014年 吹石一恵の美容法・美白美肌法

 

美容の秘訣は寝ること。

吹石一恵さんのように睡眠が美容には不可欠と考えている女優は、菅野美穂・大政絢・高島礼子・沢口靖子・広末涼子・深田恭子・白石麻衣・大地真央・二階堂ふみさんなど。

超美肌の人気女優 常盤貴子さんも「寝ることが美容法」とコメント。人気タレントのベッキーさんは「色々な美容法や健康法を試したが、毎日の上質な睡眠が結局一番効果があった。」と語っている。指原莉乃さんは「美肌のためには何より睡眠が重要。よく眠れるように、寝る前に冷たい水を一杯飲むことで、体の深部体温が少し下がるように意識している」と語っている。

 

 


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くすみに即効性がある!マイナス電位の人気パック使用感想

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スザンヌ・ほしのあき・三浦りさ子・美川憲一・IKKO・夏川純・大黒摩季・加藤紀子さん愛用。-700mVのマイナス電位を持つ、新発想のトリートメントパック。道端アンジェリカさんビューティー本にも愛用と紹介。洗顔後エレクトーレを塗り、10秒後に洗い流すだけ。くすみのない潤い美白肌に。すごい即効性で、初回から効果が目に見えてわかります。 

エレクトーレ トライアルセット
エレクトーレ トライアルセット 口コミレビュー

肌つるつるのくすみ知らずの肌になります。手軽にアンチエイジングできるパックなので、忙しい女性にお薦め。使い続けるとトラブルのない安定した美白肌に。ほんとにパァ~とくすみが取れます。

 

 


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深田恭子・木村文乃さんなど美人女優の美容法&ダイエット法TOP

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吹石一恵の愛用美顔器

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2013年 吹石一恵の愛用美顔器

 

パナソニック 目もとエステがお気に入り。朝、車の中やメイク前にすると血色が良くなる。

 

 

吹石一恵の愛用スキンケアコスメ

ずっときれいを保っている正統派美人女優の吹石一恵さんが雑誌でコメントした、使っている肌ケア化粧品をご紹介。

作成2013/11/21 更新2020/3/18
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2013年 吹石一恵の愛用スキンケアコスメ

 

「クレ・ド・ポーボーテ ラ・クレームは高額だが、緊急時に納得の安心感。疲れた肌をリカバーしてくれる。

吹石一恵さん愛用コスメ クレドポーボーテは、小嶋陽菜・松雪泰子・梨花・田中みな実・人気美容家の神崎恵・篠原涼子・佐野ひなこ・伊東美咲・本田翼・宇垣美里さんも愛用

 

 


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