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深田恭子の美容法&ダイエット法

人気女優の深田恭子さんがテレビや雑誌などでコメントした、愛飲している飲み物や美肌のための保湿・愛用品・食生活・健康法など、きれいになるための深田恭子さん美容情報満載。


プロフィール 深田恭子(ふかだきょうこ 女優) 1982年11月2日生 東京都出身 O型 身長163cm 1996年第21回ホリプロタレントスカウトキャラバン グランプリ受賞(中学2年生)
「理想の体型はすごく細くて筋肉質な人」とコメント




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深田恭子の美容法&ダイエット法

深田恭子さん愛用スキンケアコスメ

深田恭子さんがずっと愛用しているスキンケア化粧品をご紹介!2018年

 

深田恭子さんの美肌を保つ愛用コスメ

 

メナードはライン使いして、肌の保湿を大事にする。メナード イルネージュ ウォッシングリフレッシュマッサージローションミルククリームなどを愛用。

 

メイクをイメージ通りに仕上げるためには肌が乾燥していてはだめ。美容液のようなコクのあるメナード イルネージュ ローションでたっぷり水分補給する。ツヤ肌のためにはメイク前のスキンケアで土台と作ることが重要。

 

 

深田恭子さん愛用メナード化粧品

深田恭子さん愛用メナード イルネージュ
メナード イルネージュ ウォッシング
汚れをきちんと落とすのに、しっとり洗い上げる洗顔クリーム。

 


メナード イルネージュ リフレッシュマッサージ
クレンジングクリームとしても使えるマッサージクリーム。

 


メナード イルネージュ ローション
美容液のようなコクで、ふっくらとしたうるおいとハリのある肌に。

 

 


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ずっときれいな深田恭子さんが実践する食生活

深田恭子さんのインナービューティーとは?どんな食事をしているの?2017年

深田恭子さんを作る食事・食べているもの

 

お米が大好きで、本当に好きなものは我慢しない。以前はお米を夜は食べないなど時々食事制限をしていたが、今は早めの夜ならお米を食べている。食事を我慢するとストレスの反動で余計に食べてしまうと思う。

 

撮影が続いたりした時など仕事に合わせて、炭水化物を減らすなどの食事の調整をしている。仕事の時は炭水化物を食べ過ぎると集中力が欠けるので控えるが、逆にハードなドラマ撮影では炭水化物を食べないともたない。

 

普段から食事の時間に食べたいと思わなかったら、無理に食べないというのが食事のルール。身体が食べ物を欲する時に欲しい量だけ食べることが大切。

 

得意料理はサラダ。たくさん食べることが好き。肉も魚も食べるが、たくさんの野菜をスライサーで細かくしたサラダを作ることが多い。

 

仕事が終わって家に帰宅したら、すぐに食べられるものを作り置きするのにハマっている。トマトのピクルス・セロリの浅漬けなどの常備菜など。つまみながら料理が作れると、いきなり食事をしてたくさん食べるよりも良い。冷蔵庫に常備菜などが入った色んなタッパーが並んでいると嬉しい。

 

スーパーの旬の食材コーナーでしか買い物をしないくらい、旬のものを食べている。コールドプレスジュースを愛飲している。

 

 


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