相武紗季さんが飲んでいると語った愛用サプリメントをご紹介
作成2015/3/2 更新2020/1/14
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相武紗季の愛用サプリメント
「ここ2・3年ヘム鉄のサプリを愛用。疲れを感じた時に飲むと元気が出るので、多少無理しても、これを飲めば復活。お守りサプリ。」
※相武紗季さんのようにサプリメントを常用している芸能人は多い。
ビタミンCは上戸彩・松雪泰子・檀れい・モデル泉里香・君島十和子。プラセンタは常盤貴子・矢田亜希子。吉岡里帆さんは鉄分や亜鉛・カルシウムやマグネシウムなど多数愛用。有村架純さんは皮膚科のビタミン剤を服用。
※注意すべき点はサプリメントに頼り過ぎないこと。あくまでも食事が基本。その食事で補いきれない栄養素をサプリメントで補うという考え方が大事。
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