相武紗季さんがコメントした実践している美容法や美肌の秘密をご紹介
作成2015/2/4 更新2020/3/18
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相武紗季の美容法・美肌法
「干しタラが美肌に良いと聞いて、料理によく使っている。だしをとってスープやお味噌汁、鍋にしたりと使い勝手もいい。」
※相武紗季さんが食べている干し鱈(たら)は、たんぱく質やアミノ酸が豊富で、韓国では美容や健康、二日酔いに良いと有名な食材。
特に干し鱈のスープ「プゴク」は、古くからある韓国の家庭料理で人気があります。干しダラにダシダという調味料を入れて煮込んだ、さっぱりとした風味のスープです。
ダシダはコストコでも手に入りますし、干しタラは通販や韓国食材店で売っています。ちなみに干しタラは小さめに切ってあるものが使いやすいです。
※独自の美容食材がある芸能人は柴咲コウ(出汁)・広末涼子(アボカド)・木村多江(ゆで卵)・前田敦子(酢)・大政絢(梅干し)・モデル森絵梨佳(トマト)・君島十和子(バルサミコ酢)・市川紗椰(発酵食品)・モデル鈴木えみ(有精卵)・十朱幸代(米ぬか)さんなど。
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