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矢田亜希子の健康法・アンチエイジング法

矢田亜希子の健康法・アンチエイジング法

 

2016年 矢田亜希子の健康法

 

お肉は大事。大好きだし意識して食べている。野菜はもりもり食べる。サラダが好きで、特に緑の野菜を食べる。

 

コーヒーにトゥルーフレッシュ エキストラバージン ココナッツオイルをスプーン1杯入れ、牛乳をたっぷり注いでカフェオレを作る。
毎日飲む。

 

 


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