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加藤あい

加藤あいの健康法・アンチエイジング法

 

2014年 加藤あいの健康法

 

朝晩はちみつを舐めて、風邪予防をする。

 

 

 

 

 

2013年 加藤あいの健康法

 

こだわっているのはお茶。
ハーブティーや紅茶など、気分によっていろんなお茶が飲めるように色々揃えている。

 

健康や美容で一番気にかけていることは、野菜を意識して食べること。
トマトや葉っぱ類も好きだし、カボチャも好き。
普段は肉食系のため、ホウレンソウか小松菜、セロリを使い、リンゴやバナナなど果物を入れて、グリーンスムージーを作る。

 

 


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加藤あいの美容法・美白美肌法

 

2014年 加藤あいの美容法・美肌法

 

肌のために紫外線は良くないので、冬でも日焼け止めを塗る。
美肌のためにはとにかく保湿が大事。

 

 

 

 

 

2013年 加藤あいの美容法・美肌法

 

10日に一度ほど、美顔器で毛穴のクレンジングをする。

 

酵素は毎日飲む。

 

 


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加藤あいのダイエット法

 

2014年 加藤あいのダイエット法

 

食べることが大好きで、健康のために三食バランス良く食べるようにしている。
ただし朝はグリーンスムージーのみで、固形物は摂らない。

 

 

 

2013年 加藤あいのダイエット法

 

休みの日はジムに行ったり、トレーニングをする。
三年前から、樫木先生のトレーニングを受けている。
ウェーブストレッチリングは色んな箇所に使えて便利なので、車に常備。

 

20分から30分は半身浴をする。
きき湯は数種類常備。

 

食べ過ぎた翌日やがっつり食べる予定がある日は、サラダでコントロールする。
具だくさんの野菜スープもよく食べる。

 

ジムとパーソナルトレーニングで体型維持。
凝りを感じたら、こまめにストレッチやマッサージ、指圧をする。
青山のハンサロンが最近のお気に入り。
スーパースリミングコースは痛気持ち良く、脂肪が燃焼する感じ。

 

加藤あいさん愛用ダイエットグッズ

ウェーブストレッチリング


ウェーブストレッチリング

伸ばして、捻って、ゆすって、3次元ストレッチで、むくみにも効く。
加藤あい・佐藤かよさんも愛用 

 

 


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加藤あいの愛用スキンケアコスメ

 

2013年 加藤あいの愛用スキンケアコスメ

 

スキンケアは長年、インプレスを愛用。
保湿力も肌なじみも良い。
インプレス ブライトナーaインプレス コンセントレートマスク3DインプレスIC リファイニングローションIIインプレスIC リファイニングエマルジョンIIインプレスIC リファイニングクリームなど。

 

加藤あいさん愛用スキンケアコスメ

インプレス


インプレス ブライトナーa

本来の明るさをもたらし、角層にうるおいを補給して肌をやわらかくする美容液。

 

インプレス コンセントレートマスク3D

立体シートが顔のすみずみまで包み込んで凹凸にフィットする3Dマスク。

 

インプレスIC リファイニングローションII

とろみのあるまろやかなテクスチャーで、しっとりと肌に吸いつき、キメを整え、もっちりとした弾力肌へと導く。

 

インプレスIC リファイニングエマルジョンII

ミルクのような感触でうるおいを閉じこめ、やわらかなハリのある肌に仕上げる。

 

インプレスIC リファイニングクリーム

やわらかくコクのある、リッチなテクスチャーでハリのある肌へ導く。

 

 

 

加藤あいの愛用ボディケアコスメ

 

2013年 加藤あいの愛用ボディケアコスメ

 

保湿のためにボディクリームはお風呂で塗る。
セルライトに効くマリコール ピュアマンスールラピドゥはお腹とお尻をケア。

 

寝る前やテレビを見ながら、脚のマッサージをする。
THREE フット&レッグ トリートメントオイルACやポールシェリー リンパハーバルオイルはスーとして好き。

 

加藤あいさん愛用ボディケアコスメ

マリコールピュアマンスールラピドゥ


マリコール ピュアマンスールラピドゥ

マリコールの人気ボディジェル。
短期間で美しくメリハリのあるボディラインへと導く。

 

 

 

加藤あいの愛用サプリメント

 

2013年 加藤あいの愛用サプリメント

 

【高橋ミカ プロデュース】美力青汁beautyを飲む。
万田酵素は朝や夜、寝る前に一口なめている。

 

ハッチのハニーコラーゲンドリンクは、疲れがたまっている時や肌が乾燥している時に飲む。

 

加藤あいさん愛用サプリメント

美力青汁beauty

【高橋ミカ プロデュース】美力青汁beauty

100%九州産大麦若葉に美肌5成分 ヒアルロン酸、フィッシュコラーゲン、セラミド、ビタミンC、ローヤルゼリーを贅沢配合。
配合されているビタミンCは国が定める栄養機能食品の規格基準値を満たす。
女優・モデルが多数愛用する大人気サプリ。辺見えみりさんも愛飲。

美力青汁ビューティー
美力青汁ビューティー口コミ使用感想

  

 

 

芸能人に大人気のオーガニックコスメ オラクル使用感想

即効性のあるパワフルオーガニックの隠れた名品!

平子理沙・高垣麗子・モデル黒木なつみさんも愛用。

肌が感動的に柔らかい。赤ちゃんみたいにぷにぷに柔肌!。

オラクル 口コミ使用感想
大人気オラクル 使用感想

北海道の自社農園で本物100%植物エキスを製造し、63種類もの植物成分を調合したすごいコスメ。

肌のゴワつきを感じたら絶対これ!

梨花さんビューティー本「Love myself 梨花 」掲載コスメ。

平子理沙さん女性誌でコメント↓
「お風呂から出たらすぐにマスクで保湿する。オラクルのマスクは驚くほどもちもち肌になる。」

 

 


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