美人女優の美容法&ダイエット法

美人女優が実践する美容法・ダイエット法・愛用品など女優別美容情報サイト by女優の美容法&健康法 知恵袋

since.2003

広瀬アリス

広瀬アリスさんの健康法・食生活

いつもハツラツと元気な印象の広瀬アリスさんが意識していることとは?2018年

広瀬アリスさんの食生活・食事法

 

美容のためにヨーグルトにおからパウダーをかけて食べている。おからパウダーは持ち歩いている。

 

野菜とタンパク質をしっかり食べて、寝かせ玄米を食べている。

 

酵素玄米(寝かせ玄米)は毎日食べている。腹持ちもよくモチモチしていて美味しい。酵素玄米はパックで売られているので、大量にストックしている。

 

 

 

広瀬アリスさんのトレーニング法

 

最近体が軽くなってきたので、運動が好きになってきた。ジムにも行き、キックボクシングやヨガにも行っている。運動は行ける時は集中して通うので、筋肉もついてきた。

※広瀬アリスさんのようにヨガをしている女優は本当に多い。発汗できるホットヨガや岩盤溶岩ヨガには菜々緒・高畑充希・田中みな実・橋本マナミ・筧美和子・大島優子・松井愛莉・夏菜・萬田久子さんなど。

 

 


【合わせて読みたい人気記事】
川口春奈さんの美容法&ダイエット法
飯豊まりえさんの美容法
佐々木希さんの美容法&ダイエット法

 

 

女性にお薦めアイテム

女優・モデルに大人気の高濃度原液。
紗栄子さんが何度も何度も雑誌で紹介した名品!梨花さんビューティー本掲載コスメ。トリンドル玲奈さんも愛用。

ニューピュアフコイダン原液使用感想
ニューピュアフコイダン原液口コミ使用感想

肌荒れが収まり、つるんつるんのなめらか肌に。肌に吸い込まれるように入っていきます!原液なのでネ~バァ~~とするかと思ったら、スーと肌に即効浸透して、べたつきません!。

 

 


・最新情報→広瀬アリスさんの美肌法&スタイルキープ術
・美人女優TOP→深田恭子・川口春奈さんなど美人女優の美容法&ダイエット法
・過去情報はこちら→2017年以前の広瀬アリスさん美容情報
・女優の更新情報 総合TOP→女優の美容法&健康法 知恵袋