戸田恵梨香の美容法・美白美肌法

アラサーなのにピュアなベビー肌を保っている戸田恵梨香さんが心掛けている美容法は何？
一部アフィリエイト広告を利用しています

戸田恵梨香さんが美肌のためにしていること　美容法

「美容＝健康だと考えている。
今は授乳中のため、なるべくサプリメントを飲み、ビタミンを補うようにしている。ビタミンB・B12・D3・フィッシュオイル・亜鉛・L-カルニチン・乳酸菌・消化酵素(タンパク質が吸収できるように)・葉酸など、11種類のサプリを飲んでいる。」

※自分に必要なサプリメントを厳選できるおすすめサイト
⇒栄養士が厳選したこだわりのサプリメント
オリジナルサプリメントは約８０種類で、スタッフは全員、栄養士・管理栄養士・薬剤師の有資格者。

「プライベートではメイクはTPOや気分、ファッションによって変える。
友達と食事くらいならファンデに乳液を混ぜ、ベースメイクをあっさり仕上げる。20代はがっつりメイクが好きだったが、20代半ばから抜け感重視のメイクをしている。」

「美肌のために頭皮が硬くならないように、頭皮用トニックや化粧水を使って頭皮マッサージをする。」

※頭皮マッサージをしている女優はとても多い。綾瀬はるか・佐々木希・木村文乃・菜々緒・広末涼子・優香・芦名星・小嶋陽菜・田中みな実・かたせ梨乃さんなど。お薦めは→道端ジェシカさん愛用薬用頭皮エッセンス。
美容法詳しくは→女優に人気の美容法ランキング「頭皮マッサージをすれば顔までリフトアップ！」

「肌ケアの基本である保湿は徹底している。2月から6月くらいまでは花粉症で肌の調子が悪い。肌がヒリヒリしたり赤くなったりするので、スキンケアはなるべくシンプルにする。」

※皮膚科医がおすすめするスキンケア

【NOV】
敏感肌の皮膚バリア機能をサポートする高保湿ケアシリーズ。

「美容と健康で意識していることは、冷え症なので時間があるときは足湯をしている。」

※足湯をしている女優は武井咲・賀来千香子さんなど。石原さとみさんは「遠赤外線スチームが出る、足温器を愛用している」とコメント。

「メークをした日でもクレンジングだけで、洗顔料は使わない。肌の油分をとりすぎず乾燥しにくくなった。」

「自分の肌状態に合わせて、必要な栄養素を的確に肌に与える。
肌が疲れている時はビタミンCで元気にしてあげたり、乾燥している時はオイルを積極的に使い、潤いをプラスしたり。足りていないものを補うというシンプルケアが一番良い。」

※お薦めはマギー・中村アン・檀れい・本仮屋ユイカ・モデル野崎萌香・モデル佐田真由美さんが愛用する大人気オーガニックコスメ→オイル美容の火付け役の名品メルヴィータ

【戸田恵梨香さんインタビュー】
「人生や仕事においては石橋を叩くタイプ。でも恋に関しては石橋は叩けない、スパーンと行くタイプ。」