女性らしい顔立ちで超美人の高梨臨さんが続けている美容法とは？
作成2016年 更新2020/5/30
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高梨臨さんの美容法 くすみのないツヤ肌の秘密
「数年前にハトムギ茶を飲んで肌荒れが治まってから、長年飲み続けている。そのおかげか大きな肌トラブルもなく安定している。ハトムギ茶はデトックス効果があり、肌がなめらかに。」
※お薦め国産はとむぎ茶
「じっくり半身浴を10年間ほぼ毎日続けるほど、お風呂が大好き。入浴剤は絶対。エプソムソルトやヒノキの香りのものなど、たくさん持っている。身体はボディーソープを泡立てネットで泡立ててから、手で洗う。お風呂から出た後も、肌があまりつっぱらない。」
※お薦めエプソムソルト↓
菜々緒・西内まりやさんも愛用するアースコンシャスのエプソムソルト。
「炭酸と水素がマイブーム。炭酸は洗顔で、水素は水素浴で取り入れている。ゲームをしながらゆっくりお風呂に浸かる。」
「最近ハマっている美容法は寝かせ玄米。先輩女優に勧められて食べ始めた。めんどくさがりでもレトルトなら簡単。お通じも良くなり、身体も軽くなった。かなり調子が良い。」
※超美肌の高梨臨さんが食べる酵素玄米・寝かせ玄米とは？
玄米を小豆と炊き、3日以上保温して寝かせたもののこと。石原さとみ・真鍋かをり(生きている玄米
・玄米酵素ブレンド
)・吉瀬美智子・中谷美紀・水川あさみ・長澤まさみ・ローラ・上戸彩・篠原涼子・有村架純・トリンドル玲奈・優木まおみさんなど実践。
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