健康的な美人！木村文乃さんが語った、実践するダイエット法やスタイルをキープする秘訣をご紹介。2017年
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2017年 ずっとスリムをキープする木村文乃さんのダイエット
「ダイエットのためではないが、普段から身体に悪いものは食べないように意識している。もし食べてしまったら、次のご飯を質素にする。」
※食事にとても気をつかっている芸能人は中谷美紀・ローラ・大地真央・篠原涼子・泉里香・長谷川潤・モデルSHIHOさんなど。
松雪泰子さんは副腎疲労を回復させる食事を行うとコメント。
「今までで一番効果があったダイエット法は22時以降食べないダイエット。夜食べないだけでずいぶん違う。慣れてきたら20時とか時間を短くしていく。」
最新情報→木村文乃さんの美容法＆ダイエット法
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