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前田敦子

前田敦子さんダイエット法・スタイル維持

 

2017年 前田敦子さんの肉感的で女っぽいボディの作り方

 

「BLENDA GYMでトレーニングを始めた。ヒップアップしたい。」

 

 

2016年 前田敦子のダイエット法

 

食べることが大好き。ジャンクフードが大好きだが、食べ始めると止まらないので普段は我慢している。何かのご褒美に食べる感じ。海外に行った時は、そこにある一番カロリーが高そうなものを食べるのが楽しみ。

 

顔を思いっきり動かす顔の体操が日課。

 

毎朝体重を測る。昨日あんなに食べたのに体重が増えていなかったらどうしてだろうと考える。そうすると自分はこうしたら太る、痩せる原因が明確にわかるようになるから、扱いやすい。

 

身体を絞りたい時は市販の穀物酢を味噌汁やご飯、おかずなどにかける。酢が自分の体質に合っているので、無理せずベストな体型に戻せる。ただ酢のとりすぎには注意している。

お薦めお酢 高岡早紀さん愛用


 飲む酢 ざくろ デザートビネガー

飲む酢新4本セット デザートビネガー飲む酢 瀬戸内レモン デザートビネガーもお薦め。

 

運動はたまにヨガをするくらい。ただ歩くことが好きでよく歩く。

 

 



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スタイル抜群でツルツル美肌!前田敦子さんの愛用ボディケアコスメ・ボディケア術

 

2017年 前田敦子さんが実際に愛用するボディケアコスメとは?

 

ボタニスト ボタニカル ボディーソープを愛用。保湿力もあるし、良い香りで好き。」

 

前田敦子さん愛用ボタニカル ボディソープ

BOTANIST ボタニカル ボディーソープボディーミルク(モイスト・ライト)

 

 


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ジュースクレンズを習慣にしている前田敦子さん。お薦めしたい完全無添加の酵素ドリンク。

前田敦子さん実践のジュースクレンズにぴったり。健康重視の無理しないダイエットに超お薦め。

完全無添加まじりっけなしの本物の酵素ドリンク。


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水や各種糖液などで一切薄めていない「原液100%」。砂糖やハチミツ、香料なども加えていない「完全無添加」。

 

 


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